Ar vienišumas gali būti tikroji prokrastinacijos priežastis?
Prokrastinacija – reiškinys, pažįstamas daugeliui. Vieni ją patiria epizodiškai, kai sunku susikaupti prie neįdomių ar nemalonių užduočių, o kiti – chroniškai atidėlioja darbus iki paskutinės minutės (ar net išvis jų neįvykdo). Tyrimai rodo, kad apie 25 % suaugusiųjų ir net 80 % studentų dažnai linkę vilkinti. Tačiau vienas iš mažiau žinomų veiksnių, galinčių lemti šį elgesį, yra... vienišumas. Vienišumas – ne tik fizinė būsena Svarbu atskirti vienišumą nuo izoliacijos. Izoliacija – tai objektyvus faktas būti vienam, o vienišumas…
Brandus ir nebrandus noras įtikti santykiuose
Ilgametė patirtis dirbant su šimtais porų atskleidė, kad noras įtikti kitam yra…
Katastrofizavimas: kaip praeities patirtys formuoja mūsų baimes ir kaip išsivaduoti
Ar kada nors atsidūrėte situacijoje, kai gavus kritikos, net jei tai nebuvo…