ziemos pramogos

Slidinėjimas: kaip išsirinkti aprangą
Slidinėjimas: kaip išsirinkti aprangą, šalmą ir akinius?

Žiemai dosniai pažėrus sniego, žiemos sporto mėgėjai užtvindė slidinėjimo trasas. Profesionalai žino: kad galėtų saugiai mėgautis žiemos sporto malonumais, suteptų slidžių neužtenka. Mėgėjai tai kartais pamiršta. Slidinėjimo trasose vieną po kito galima skaičiuoti be šalmų, akinių, specialios aprangos besileidžiančius slidininkus.

Specialistai pataria: atostogoms kalnuose reikia ruoštis iš anksto
Specialistai pataria: atostogoms kalnuose reikia ruoštis iš anksto

Lietuvių pomėgis slidinėti kalnuose kasmet populiarėja ir tampa rimtu konkurentu saulės kaitinamiems kurortams. Pasak specialistų, atostogos kalnuose žmogui suteikia ne tik fizinę naudą, bet gali padėti atgauti psichologinę pusiausvyrą. Gaivus kalnų oras ir adrenalinas leidžiantis nuo kalno leidžia pamiršti kasdienes problemas, o slidinėjant gaunamas fizinis krūvis stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą, treniruojami raumenys, ištvermė bei koordinacija, gerinamas sąnarių lankstumas, didinamas plaučių tūris, organizmas prisisotina deguonies.

Slidinėjimo pramogos: ką verta žinoti?
Slidinėjimo pramogos: ką verta žinoti?

Jau prasidėjo slidinėjimo karštligė. Ši pramoga daugeliui asocijuojasi su daugybe sniego, nuostabiais kalnų vaizdais ir adrenalinu, kai su vėjeliu lekiama nuo kalno. Ką reikėtų žinoti naujokams, kad mėgavimasis žiemos pramogomis būtų saugus ir po atostogų grįžtume sveiki?

Ką veikti žiemą Lietuvoje?
Ką veikti žiemą Lietuvoje?

Jei žiema jums nėra priežastis užsidaryti tarp keturių sienų apsikabinus šildytuvą, tuomet pats laikas susiruošti pasidžiaugti geru oru ir sutvarkytais drastiniais.

Fotoreportažas iš savaitgalinės Liepkalnio trasos (Foto)
Fotoreportažas iš savaitgalinės Liepkalnio trasos (Foto)

Nors savaitgalį spaudė 15 laipsnių šaltukas, mėgstančių žiemos pramogas Liepkalnio trasoje netrūko. Kaip ten buvo iš tikro galite įsitikinti patys. Fotoreportažas – nuotraukų galerijoje.

Paskutiniai žiemos pasispardymai... ant slidžių!
Paskutiniai žiemos pasispardymai… ant slidžių!

Pastarųjų poros metų žiemos sudarė tiesiog idealias sąlygas žiemos sporto fanatikams. Tie, kuriems sniego senio lipdymas ar romantiškas pasivažinėjimas rogutėmis miško takeliais nėra pakankamai aktyvi pramoga, dažniau renkasi visgi užsienio kalnų slidinėjimo kurortus, pradedant kaimynine Lenkija, baigiant Austrija, Šveicarija ar Slovakija. Tačiau ar iš tiesų, norint laisvalaikiu užsiimti kalnų slidinėjimu, būtina „išmaišyti“ pusė Europos slidinėjimo kurortų?