Antioksidantai: kokie maisto produktai jų turi daugiau nei mėlynės?
Antioksidantai – tai medžiagos, kurios padeda kovoti su laisvaisiais radikalais organizme ir…
Galingiausi antioksidantai maiste: kur jų rasti kasdienėje mityboje?
Sveikatos ir ilgaamžiškumo siekiančiam žmogui svarbu ne tik subalansuota mityba, bet ir…
Juodieji pipirai – daugiau nei prieskonis: nauda sveikatai ir svarbūs patarimai vartotojams
Juodieji pipirai – vienas populiariausių prieskonių pasaulyje, tačiau ne visi žino, kad…
Žalias ar violetinis bazilikas – kuris naudingesnis sveikatai?
Bazilikas – ne tik kvapnus prieskonis, bet ir tikra vitaminų, mineralų bei…
Nr. 1 arbata ilgesniam gyvenimui: dietologai rekomenduoja
Norite gyventi ilgiau ir sveikiau? Yra daugybė būdų tai pasiekti: pakankamas vandens…
Ciberžolė ir juodieji pipirai: auksinis duetas jūsų sveikatai
Ciberžolė, žinoma dėl savo ryškios geltonos spalvos, jau seniai vertinama dėl savo…
Bičių pikis, pasak specialistų, aplenkia daugelį maisto papildų. Kodėl jį verta įtraukti į savo mitybą?
Bičių pikis, dar žinomas kaip propolis, yra natūralus produktas, kurį bitės gamina…
Žalioji arbata ir matcha: kuo jos skiriasi ir kuri geresnė jūsų sveikatai?
Ar žinojote, kad žalioji arbata ir matcha turi daug bendro, tačiau taip…
9 svarbiausi mėlynių privalumai sveikatai
Mėlynės – viena iš pirmųjų uogų, kurios buvo pripažintos supermaistu. Jos pasižymi…
Braškės – jaunatviškumo ir sveikatos variklis
Nustatyta, kad braškės gali sulėtinti senėjimo procesą ir apsaugoti organizmą nuo vėžio.…
Antioksidantai gali sustiprinti vyrų vaisingumą
Poroms, kurios negali susilaukti vaikų, gali padėti tokie antioksidantai kaip vitaminas E…