9 kasdieniai įpročiai, kurie užtikrina laimę
Laimė nėra sėkmės ar atsitiktinumo rezultatas – tai sąmoningų, kasdienių sprendimų pasekmė.…
Kaip išsaugoti artimą ryšį poroje: trys svarbūs žingsniai, padedantys žvelgti plačiau
Kiekvieni santykiai patiria pakilimų ir nuosmukių – tai natūrali bet kokio artimo…
Kas yra tikrasis laimės šaltinis? Atsakymas jus nustebins
Laimė – tai jausmas, kurio siekia kiekvienas žmogus, tačiau dažnai klystame manydami,…
Kaip ugdyti gebėjimą reikšti emocijas žodžiais?
Mūsų vidinis pasaulis kupinas įvairių emocijų, kurios nuolat keičiasi, sąveikauja ir maišosi…
Kaip dėkingumas keičia gyvenimą: 5 paprasti pratimai
Dėkingumas ir ačiū – tai panašūs, bet skirtingo gylio pojūčiai. Dėkingumas yra…
Kaip palaikyti psichikos sveikatą šiuolaikinių pasaulinių iššūkių akivaizdoje?
Nuolat girdime apie globalias krizes ir sunkumus, todėl išlaikyti psichikos sveikatą tampa…
Dėkingumo galia: kodėl vengiame pasakyti „Ačiū”
Dėkingumas – tai galingas jausmas, galintis sustiprinti santykius ir pagerinti psichinę sveikatą.…
Mokslininkai išsiaiškino, jog dėkingumas prailgina gyvenimą
Dėkingumas – tai emocija, kuri gali pakeisti ne tik mūsų požiūrį į…