Dieta

Pasivaikščiojimas po pusryčių gali būti geriau už bėgimą tuščiu skrandžiu: sužinokite kodėl

Pasivaikščiojimas po pusryčių gali būti geriau už bėgimą tuščiu skrandžiu, sužinokite kodėl

Ana Januliavičienė

2026-01-10

Skaidulų nauda metant svorį: kodėl jos turi būti kiekviename valgiaraštyje

Skaidulų nauda metant svorį: kodėl jos turi būti kiekviename valgiaraštyje

2025-07-23

Kodėl bulvių košė su sviestu trukdo mesti svorį

Ko vengti laikantis dietos: kodėl bulvių košė su sviestu trukdo mesti svorį

2025-07-02

Ar tikrai verta atsisakyti riebalų? Mitybos mitas, trukdantis mesti svorį

Ar tikrai verta atsisakyti riebalų? Mitybos mitas, trukdantis mesti svorį

2025-06-21

Keto dietos nauda

Keto dieta: nauda ir rizika. Kaip suprasti ar ši dieta man tinka?

Ana Januliavičienė

2024-09-12

Kelios gudrybės

Kelios gudrybės, kaip pažaboti apetitą ir greičiau sulieknėti

2019-06-29

Ką su maistu darome blogai

Ką su maistu darome blogai, o ką gerai?

2019-06-01

TOP 5 produktai metantiems svorį

TOP 5 produktai metantiems svorį

2018-10-15

Kaip laikytis iškrovos dienų?

Kaip laikytis iškrovos dienų?

2018-10-14

Metame svorį: 7 lengvi būdai!

Metame svorį: 7 lengvi būdai!

2018-10-13

Kefyro dieta – ar verta?

Kefyro dieta – ar verta?

2018-08-15

Vietoj dietos – maitinimosi režimas visam gyvenimui

Vietoj dietos – maitinimosi režimas visam gyvenimui

2018-08-10

Nuo kalorijų ribojimo iki badavimo. Ką būtina žinoti?

Nuo kalorijų ribojimo iki badavimo. Ką būtina žinoti?

2018-07-12

Dietos gali baigtis ir taip... (foto)

Dietos gali baigtis ir taip… (foto)

2018-03-23

Kaip atsikratyti pilvo per 2 savaites?

Kaip atsikratyti pilvo per 2 savaites?

2018-01-31

Organizmo valymas: 5 kokteilių receptai padėsiantys atsikratyti toksinų ir numesti svorio

Organizmo valymas: 5 kokteilių receptai padėsiantys atsikratyti toksinų ir numesti svorio

2018-01-06

Prieššventinė karštinė – geriausias metas dailinti figūrą?

Prieššventinė karštinė – geriausias metas dailinti figūrą?

2016-12-23

Kaip nepasimesti besikeičiančių dietų ir mitybos tendencijų labirinte?

Kaip nepasimesti besikeičiančių dietų ir mitybos tendencijų labirinte?

2016-03-24

Šaliname skysčių perteklių ir lieknėjame

Šaliname skysčių perteklių ir lieknėjame

2015-10-06

Dauguma Lietuvos moterų laikosi dietos

Dauguma Lietuvos moterų laikosi dietos

2015-09-11

17 kilogramų atsikračiusi Justina Jarutė prieš bėgimą stiprinasi vaisių kokteiliu

17 kilogramų atsikračiusi Justina Jarutė prieš bėgimą stiprinasi vaisių kokteiliu

2015-08-23

Kaip maitintis vasarą?

Kaip maitintis vasarą?

2015-07-16

Misija įmanoma: sulieknėti iki vestuvių

Misija įmanoma: sulieknėti iki vestuvių

2015-05-31

Sveikos mitybos specialistė: 6 mitybos žingsniai sporto entuziastams

Sveikos mitybos specialistė: 6 mitybos žingsniai sporto entuziastams

2015-05-10