Kiek kalorijų reikia būtent Jums
Galvojate, kad “prisirinkti” kalorijų daug lengviau, nei jas deginti? Pasak mitybos specialistų,…
Po pusryčių su pienu – žymiai sotesni pietūs
Liesas pienas vietoj vaisių sulčių pusryčių metu suteikia didesnį sotumo jausmą ir…
Dešimt mitų apie mitybą
Vėlyva vakarienė tukina, ananasai yra natūralūs riebalų degintojai, o nuo šviežios duonos…
Mitas sugriautas: sotūs pusryčiai nepadeda numesti svorio
Sotūs pusryčiai garantuoja mažesnį vėliau suvartojamų kolorijų kiekį – bent jau taip…
Bandeles valgyti sveika!
Bandelės mažos ir didelės, cukruotos ir skalsiu džemu kutenančios gomurį... Turbūt nerastume…
Mano pusryčiai – dieta
Dietos – pavojingas žaidimas su sveikata ir psichika, todėl specialistai pataria nepasiduoti…
Būti lieknai svarbiau nei turėti vyrą?
Taip, sugebėjimas įtilpti į savo mokyklos laikų džinsus yra didžiulė sėkmė, tačiau…