Ar būtina visiškai atsisakyti cukraus? Mitybos specialistės patarimai
Šiais laikais vis dažniau girdime apie įvairius iššūkius, susijusius su mityba –…
Kas veiksmingiau: protarpinis badavimas ar tradicinės dietos? Naujas tyrimas pateikia atsakymą
Svorio metimas – aktuali tema daugeliui, tačiau kyla klausimas: kurį metodą rinktis…
Pavasarinis organizmo valymas: mitai ir tiesa apie detoksikaciją
Atėjus pavasariui, daugelis žmonių susimąsto apie organizmo valymą po žiemos sezono. Socialiniuose…
Valgymo sutrikimai vidutiniame amžiuje: kaip tai atrodo?
Prieš septynis metus rašytoja ir teisininkė Sheri Segal Glick apsilankė pas psichologę,…
Sporto tiesos, kurias nuolat užmirštame
Yra dalykų, apie kuriuos kalbėti tiesiog nepadoru: prezimuojama, kad buhalteris moka daugybos…
Kaip atrodo 200 kalorijų skirtinguose maisto produktuose? (foto)
Toms ir tiems, kurie tiesiog apsėsti dietų manijos, ši nuotraukų galerija turėtų…
Kaip laikytis iškrovos dienų?
Niekas nepaneigs, kad dietos – nelengvas išbandymas mūsų organizmui. Ką daryti, jeigu…
Šaliname skysčių perteklių ir lieknėjame
Per didelis svoris ir patinęs kūnas – tai ne tik negražu, bet…
Dauguma Lietuvos moterų laikosi dietos
Ar moters kūnas priklauso moteriai? Tokį klausimą praėjusį rudenį uždavė dvi žinomos…
Kodėl dietos nepadeda sulieknėti?
Pasak neuro mokslų daktarės Darya Rose, dauguma žmonių supranta sveikos mitybos reikšmę,…
15 auksinių taisyklių norintiems numesti svorio
Mūsų nuotaika labai priklauso nuo to, kokius save rytais matome veidrodyje. Jeigu…
Lengvi ir paprasti būdai numesti svorio
Nenorite gadintis nuotaikos ir valgyti vien salotas, vakarus praleisti sporto klube, o…
Gražūs figūros pokyčiai? Dar labiau sulysusios įžymybės (foto)
Svoris, antsvoris, dietos, valgymo sutrikimai – tai neišsemiama tema ne tik mūsų,…
Kad neužkluptų papildomi kilogramai – magiška formulė 5 x 30 x 60
Nenumaldomai artėjant šaltajam metų laikui, moterys baiminais ir vėl per žiemą prarasiančios…
Kaip pasidaryti liekninamąją vonią?
Sportas ir subalansuota mityba – ne vienintelės priemonės, padedančios pagražinti figūrą. Išmėginkite…
Būna ir taip – sveikas greitas maistas
Ar galime maitintis greitai ir sveikai? Tikrai taip, jei pasitelksime bent kiek…
Naujame muzikiniame vaizdo klipe Ch. Aguilera triskart lieknesnė. Gal net daugiau? (foto)
Pastaruoju metu visame pasaulyje žinoma pop dainininkė Christina Aguilera (32) viešumoje buvo…
7 priežastys, kodėl moterys turėtų valgyti riešutus
Daugybę metų stengiamasi įminti moterų grožio bei geros savijautos paslaptis – ši…
Medžiagų apykaitą greitinantys vaisiai
Jei nusprendėte mesti svorį, didelę įtaką pastangoms turės Jūsų medžiagų apykaitos greitis.…
Ar dietiniai gaivieji gėrimai sveikesni už įprastus?
Populiariausių gaiviųjų gėrimų gamintojai jau seniai pristatė dietines savo produkcijos versijas, pasižyminčias…
Reta liga: kai organizme nuo gimimo nėra riebalų (foto, video)
Ostine (Teksasas, JAV) gyvenanti 23-ejų metų amerikietė Lizė Velaskez (Lizzie Velasquez) priversta…
Likimo ironija – identiškų dvynių kovą su anoreksija nutraukė gaisras
Mados pasaulyje karaliaujantis grožis turi ir tamsiąją pusę. Ne paslaptis, kad daugelis…