Kelios gudrybės, kaip pažaboti apetitą ir greičiau sulieknėti
Nekontroliuojamas apetitas kliudo pasiekti gerų rezultatų, todėl dalinamės keliomis gudrybėmis, kaip numesti…
Ką su maistu darome blogai, o ką gerai?
Stebuklingos, visiems tinkančios dietos neegzistuoja – visi esame skirtingi. O ir sprendimus…
Ką daryti, kad nesinorėtų valgyti?
Kaip įveikti apetitą, nepuolanta kas keliolika minučių užkandžiauti sumuštinukais, saldainiukais ar tiesiog…
TOP 5 produktai metantiems svorį
Savo sveikata ir kūnu besirūpinantys žmonės žino, kad griežtos dietos gali padėti…
Metame svorį: 7 lengvi būdai!
Visos norime būti lieknos, tačiau daugeliui sunkiai sekasi laikytis dietos ar sistemingai…
Vietoj dietos – maitinimosi režimas visam gyvenimui
„Kodėl taip nutinka, kad mums nepakanka sveikos mitybos principų ir prireikia griežtų…
Prieššventinė karštinė – geriausias metas dailinti figūrą?
Pašėlęs tempas paskutinėmis dienomis prieš Kalėdas ir Naujuosius neleidžia pasirūpinti savimi ir…
Patarimai neturintiems laiko svorio metimui
Statistika rodo, kad antsvorį turintys 25–30 metų žmonės miršta 12 kartų dažniau…
Kodėl sporto treniruotės neduoda norimo efekto?
Ar jums kada nors buvo taip, kad treniruočių metu atidavėte visas savo…
Numesk 5 kg per 3 dienas!
Tai 3 dienų, mažo kaloringumo dieta, kuri skirta didesnį svorį ir/arba lėtą…
Kas rūpėjo lietuviams: Naglis Puteikis, Monika Šalčiūtė ir kaip numesti svorio
Kompanija „Google“ paskelbė kasmetinius 14-uosius metinius paieškų ir vaizdo klipų peržiūrų svetainėje…
Kaip numesti svorio, nejaučiant alkio?
„Atsikratyti antsvorio padeda baltymų gausi dieta suderinta su fizinio aktyvumo programa. Žinoma,…
Nori numesti svorio – susitvarkyk namus
Pasirodo, betvarkė namuose dažnai atspindi betvarkę jūsų galvoje ir tuo pačiu -…
Nauja apyrankė: užsidėk ir mesk svorį!
Technologijų kompanija „Jawbone“ sukūrė apyrankę, kuri padės numesti nereikalingo svorio. Naujasis įrenginys,…
Beprotiška dieta: valgyti tik tai, kas telpa į šakutę
Prancūzijoje dietas renkasi ne tik nutukę ar problemų su riebalais turintys asmenys,…