Įvardijo, kada deginame kalorijas nesportuodami
Dauguma žmonių sieja kalorijų deginimą su sportu ir aktyvia fizine veikla. Tačiau…
Ar tikrai šie sveikuoliški produktai tokie nekalti? Atsako mitybos specialistai
Ieškote būdų, kaip palaikyti sveiką svorį ir dailias kūno linijas? Dažnai girdime,…
Kiek kalorijų reikia suvartoti per dieną?
Kalorijų poreikis yra esminė sveikos gyvensenos dalis, tačiau jis gali skirtis priklausomai…
Kaip atrodo 200 kalorijų skirtinguose maisto produktuose? (foto)
Toms ir tiems, kurie tiesiog apsėsti dietų manijos, ši nuotraukų galerija turėtų…
Einam pasivaikščiot! Kiek kalorijų sudegina mūsų kasdienė veikla?
Dažnas mūsų skaičiuoja ne tik kalorijas, kurias suvartojame per dieną, bet ir…
Video pusryčiai. Kaip atrodo 2000 kalorijų skirtinguose maisto produktuose? (foto)
Šį kartą video pusryčiai iš tiesų turi daug bendro su maistu. Maždaug…
Medžiagų apykaitą greitinantys vaisiai
Jei nusprendėte mesti svorį, didelę įtaką pastangoms turės Jūsų medžiagų apykaitos greitis.…
Labiausiai tukinantis maistas
Žinoma, pasaulyje egzistuoja begalė maisto, didinančio pilvo apimtis. Tačiau nors kai kuriais…
Kūniška meilė – malonus būdas deginti kalorijas
Jeigu 70 kilogramų sveriantis žmogus užsiimtų seksu bent 15 minučių, jis maloniai…
Kad Kalėdos nevirstų papildomais kilogramais
Kai Kalėdinėmis dekoracijomis pradeda puoštis prekybos centrai, nejučia visi pradedame galvoti apie…
Sustabdyk grįžtančius kilogramus
Iki vasaros pasiekėte savo taip trokštamą svorį ir nusprendėte atšvęsti demonstruodami kūną…
Reguliariai šokoladu besimėgaujantys žmonės yra lieknesni
Naujausias tyrimas atskleidė, kad reguliariai šokoladą valgantys žmonės yra labiau linkę į…
Dieną be dietų – neskaičiuojame kalorijų
Šiandien minimos tarptautinės dienos be dietų proga šešios ūkininkaitės metė iššūkį kalorijų…
(Ne)kenksmingi desertai
Negalite be saldumynų? Bet draugė tikina, kad jų atsisakiusi tikrai pagražinsite savo…
Kiek kalorijų reikia būtent Jums
Galvojate, kad “prisirinkti” kalorijų daug lengviau, nei jas deginti? Pasak mitybos specialistų,…
Bandeles valgyti sveika!
Bandelės mažos ir didelės, cukruotos ir skalsiu džemu kutenančios gomurį... Turbūt nerastume…