Perfekcionizmas – slapta nerimo sutrikimų šaknis: kaip troškimas būti tobulu didina izoliaciją ir socialinę baimę
Nors nerimo sutrikimai gali kilti dėl įvairių priežasčių, viena iš klastingiausių yra…
Binauraliniai ritmai – ar galima garsu treniruoti smegenis?
Muzika nuo senų laikų žinoma kaip priemonė, galinti paveikti mūsų emocijas –…
Kaip galite pagerinti savo savijautą mintimis?
Mūsų vaizduotė, dažnai nepakankamai įvertintas resursas, turi galingą poveikį tiek mūsų protui,…
Kokie pirmieji ženklai padeda atskleisti, jog artimajam senatvinė demencija?
Senatvinė demencija, dažniausiai pasireiškianti vyresnio amžiaus žmonėms, gali turėti didelį poveikį tiek…
Kokio tipo psichoterapija geriausia turint nerimą: įvardintos 7
Nerimas gali atrodyti kaip staiga atsirandanti problema, tačiau dažniausiai jį sukelia arba…
Išvirkite citriną su lauro lapais – nustebsite šio nuoviro nauda
Citrina su lauro lapais – du kuklūs ingredientai, dažnai randami daugelyje virtuvių…
Ką daryti, kad gyvenime būtų mažiau streso ir nerimo
JAV Nacionalinio psichinės sveikatos instituto duomenimis 26% žmonių yra kamuojami vienokios ar…
Namų dekoras iš batraiščių sužavėjęs pasaulį
Jau beveik 200 metų skaičiuojanti nėrimo vašeliu technika atgimsta moderniame namų dekoravime.…
Pasidaryk pats. Nėriniuoti džinsiniai šortukai
Idėja vasarai! Atnaujinkite pabodusius džinsinius šortukus ir apnerkite juos vąšeliu!
Talentų banke – krikšto drabužėlių mezgėja-nėrėja Rasa (Foto)
Pasipuošę naujausios „Talentų banko“ dalyvės Rasos numegztais ar nunertais drabužėliais jau pakrikšyti…
Talentų banke – vaikiškų drabužėlių mezgėja Vesta
Laikas.lt Talentų banke - mezgėja Vesta Kuznecovaitė, kurią šio amato išmokė močiutė.…
Kas yra nerimas?
Mirksintis žymeklis ir tuščias „Wordo“ lapas po juo. Stebiu, reflektuoju. Suprantu, kad…