Maistas, naudingesnis žarnynui už bet kokius papildus
Pastaraisiais metais vis daugiau dėmesio skiriama žarnyno sveikatai – ne veltui jis…
Ar prebiotiniai ir probiotiniai gėrimai iš tiesų tokie naudingi? Dietologų įžvalgos
Paskutinį kartą apsilankę maisto prekių parduotuvėje, tikriausiai pastebėjote naujos kartos gazuotus gėrimus.…
7 supermaisto produktai, kuriuos mitybos specialistai rekomenduoja geresnei žarnyno sveikatai
Vis labiau aiškėja, kad senas posakis „esi tai, ką valgai“ yra visiškai…
Prebiotikai ir probiotikai: kuo jie skiriasi ir kokia nauda sveikatai?
Žmogaus organizmui būtina palaikyti sveiką mikrobiotos pusiausvyrą, o tam gali padėti prebiotikai…
Rauginti kopūstai žarnyno sveikatai: Kada ir kiek jų valgyti?
Tikriausiai esate girdėję, kad fermentuoti maisto produktai naudingi žarnyno sveikatai. Tai išties…
6 svarbiausios maistinės medžiagos geresnei smegenų sveikatai, pasak dietologų
Smegenų sveikata – tai neatsiejama bendra organizmo gerovės dalis. Smegenys yra vienas…