Paslėpta vienatvės našta: kaip tai keičia mūsų pasaulėžiūrą
Vienatvė kai kuriems žmonėms būna laikina, o kitiems – ji tampa nuolatiniu…
Partnerio stresas: kaip jautrumas kito emocijoms stiprina santykius?
Stresas yra neatsiejama mūsų kasdienio gyvenimo dalis, o santykiai su partneriu dažnai…
Asmenybės testas: Išsirinkite 5-ojo dešimtmečio merginą ir sužinokite, koks jūsų tikrasis santykis su autoritetu
Ar pasiruošę sužinoti ką nors naujo apie save? Šis asmenybės testas padės…
Asmenybės testas: sužinokite kaip reaguojate būdami stresinėse situacijose
Ar kada nors susimąstėte, kaip reaguojate būdami ekstremaliose stresinėse situacijose? Paprastas asmenybės…
Psichologai pataria, kaip apsisaugoti nuo peršalimo: svarbūs patarimai šaltajam sezonui
Jei šaltojo sezono metu dažnai esate viešumoje arba turite vaikų darželyje, gali…
Dėkingumo galia: kodėl vengiame pasakyti „Ačiū”
Dėkingumas – tai galingas jausmas, galintis sustiprinti santykius ir pagerinti psichinę sveikatą.…
Ribos santykiuose: kaip jas nustatyti ir išlaikyti?
Ribos santykiuose – viena iš šių dienų populiariausių sąvokų, apie kurią kalbama…
Kodėl protingi žmonės priima blogus sprendimus santykiuose?
Net ir protingiausi žmonės kartais priima blogus sprendimus santykiuose. Tai ne visuomet…
Suaugusiųjų vaizduotė: kaip ją atrasti iš naujo?
Didėjant stresui ir atsakomybei, suaugusiųjų vaizduotė dažnai persiorientuoja į efektyvų problemų sprendimą,…
Įsižeminimo technika panikos priepuoliams suvaldyti
Šiuo sudėtingu gyvenimo laikotarpiu ypač svarbu išlikti ramiems ir išlaikyti blaivų protą.…
7 patarimai, kaip pagerinti santykius su partneriu
Tvirti ir pasitikėjimu grįsti santykiai neatsiranda savaime – partneriams dažnai tenka dirbti…
Dėmesingo įsisąmoninimo meditacija: kas tai yra ir kokia jos nauda
Dėmesingas įsisąmoninimas (angl. mindfulness) yra ne tik būdas save suprasti, bet ir…
Tikėjimas prietarais: kodėl žinojimas, kad jie nėra tikri, nesustabdo mūsų prietaringo elgesio?
Galbūt turite savo laimingą skaičių, vengiate juodų kačių arba jaučiatės nejaukiai, kai…
Didžiojo Penketo asmenybės bruožai: kaip jie formuoja mūsų elgesį
Asmenybės psichologija jau ilgą laiką siekia suprasti, kas lemia žmonių elgesį. Vienas…
Kas yra katastrofizavimas? 6 būdai, kaip sustabdyti neigiamas emocijas
Kas yra katastrofizavimas? Katastrofizavimas – tai mintys apie blogiausius galimus scenarijus, kai…
7 netikėti nerimo privalumai, apie kuriuos reikia žinoti
Šiuolaikinis gyvenimas kupinas streso ir iššūkių, todėl nerimas tapo dažnu mūsų kasdienybės…
Kurią kūno vietą prausiate duše pirmiausiai? Pasak ekspertų, tai gali pasakyti šį tą apie jus
Ekspertai teigia, kad tai, kurią kūno dalį dažniausiai prausiate duše pirmiausia, gali…
Reakcijos į stresą: kaip jas atpažinti ir pakeisti
Stresas – tai organizmo fiziologinė ir psichologinė reakcija į išorinius ar vidinius dirgiklius,…
Kaip kritiški tėvai gali pakenkti savo vaikams
Kritiški tėvai: elgesio įtaka vaikams Kritiškas ir griežtas tėvų auklėjimas vaikams nėra…
Dėmesingas įsisąmoninimas: psichologai rekomenduoja tai naudoti nusiraminimui
Dėmesingas įsisąmoninimas: raktas į vidinę ramybę Mūsų protas atlieka lemiamą vaidmenį psichologinėje…
Komplimentų poveikis: gražus žodis gali daug ką pakeisti
Komplimentai – tai paprastas, tačiau itin galingas būdas pradžiuginti kitus ir praturtinti…
Pasak psichologų, šie įpročiai prieš miegą gali padėti jūsų meilei gyvuoti
Daugelis porų nesuvokia, kad įpročiai prieš miegą praleidžiant laiką kartu gali smarkiai…
Pasak psichologų, šie 7 dalykai jums gali kliudyti tapti sėkmingais
Ar kada nors jautėtės taip, tarsi atiduotumėte visas jėgas, bet vis tiek…
Pasak psichologų miegojimas iškišus koją turi paaiškinimą
Miegojimas iškišus koją iš po antklodės, yra ypač įprastas karštomis naktimis. Nors…
Specialistai pateikė 3 galimas priežastis, kodėl gali nesisekti meilėje
Pasak specialistų, visos priežastys, kodėl gali nesisekti meilėje yra psichologinės nuostatos, lemiančios…
Apie ką kalba kūnai arba kūno kalbos paslaptys!
Ką apie mus pasako mūsų kūnas? Kūno kalba atskleidžia visas paslaptis, tačiau…
Psichologija. Man reikia tave išgelbėti
Baltieji riteriai, anot psichologių Mary Lamia ir Marilyn Krieger, yra tokie žmonės,…
Spalvos ir žmogaus charakteris
Mūsų mėgstamos spalvos aplinkiniams suteikia apie mus labai daug informacijos. Kokios?
Parašyk žodį – pasakysiu, kas tu!
Atidi rašysenos analizė gali papasakoti ne tik apie rašymo metu mus apėmusią…
Kodėl žmonės keliauja?
Klajoti žmogui būdinga nuo seniausių laikų. Tik jei anksčiau keliavome gelbėdamiesi, dėl…