Širdies sveikata

man holding black barbell

Ar užtenka tik lengvai pajudėti? Tyrimas parodė, kad norint apsaugoti širdį reikia daugiau pastangų

Irena Petrauskienė

2026-02-11

woman in black tank top and black shorts standing

Pamirškite varginančias treniruotes: kaip vos 30 sekundžių judėjimo per dieną gali apsaugoti širdį? (1)

Aurimas Kavaliūnas

2026-02-08

a stethoscope and a heart on a table

Nustokite ignoruoti stresą: kardiologė atskleidė paprastą formulę, kaip apsaugoti širdį

Irena Petrauskienė

2026-02-08

a bunch of grapes sitting on top of a cutting board

Dauguma jas nuvertina: sužinokite, kaip šios sultys saugo širdį ir lėtina senėjimą

Irena Petrauskienė

2026-02-07

a man holding his chest with his hands

Rizika auga sulaukus 30-ies: sužinokite, kokius širdies sveikatos rodiklius privalote pasitikrinti

Irena Petrauskienė

2026-02-06

8 širdies ligos požymiai, kuriuos būtina žinoti kiekvienam

8 širdies ligos požymiai, kuriuos būtina žinoti kiekvienam

2026-01-07

Važinėjimas dviračiu – efektyvesnis už įprastą vaikščiojimą ir naudingas sveikatai

Važinėjimas dviračiu – efektyvesnis už įprastą vaikščiojimą ir naudingas sveikatai

2025-11-15

Savaitgalio miegas ir jo poveikis širdies sveikatai.

Štai ką, pasak naujausio tyrimo, savaitgalio miegas gali padaryti jūsų širdies sveikatai

2024-12-04

Kaip gyventi 100 metų?

Kaip gyventi 100 metų?

2015-05-28