Špinatai – supermaistas: kodėl turėtumėte juos įtraukti į savo mitybą?
Špinatai – tai ne tik populiarus ingredientas įvairiuose patiekaluose, bet ir tikras…
Sotus ir gardus pietų receptas: makaronai su kreminiu špinatų ir vištienos padažu
Jei ieškote greito ir skanaus pietų patiekalo, makaronai su kreminiu špinatų ir…
Špinatai – supermaistas jūsų sveikatai, grožiui ir energijai
Sveika mityba – tai raktas į gerą savijautą ir ilgaamžiškumą. Vienas iš…
Sekmadieninis (ne Jurgos) receptas: „Jūreivio Papajaus” kokteilis
Nauji metai, nauja laimė ir nauji pažadai sau. Jei į šių metų…
Šiuolaikinis Popajus, kuris nekenčia špinatų
„Šių laikų Popajus“, – tokia pravardė lipinima 24-erių metų kultūristui Moustafa Ismailui.
Savaitgalio receptas – lazanija su varške ir špinatais
Jums reikės: ~ 400 g varškės lazanijos lakštų ~ 250 g špinatų…