Mitybos specialistas: baltymai būtini ne tik sportuojantiems (+receptas)
Baltymai, kitaip dar vadinami proteinais, sudaro maždaug 20 proc. kūno svorio, be…
Penki sveikos mitybos patarimai
Atšilus orams, vis dažniau susimąstome apie artėjančią vasarą ir apie tai, kad…
Dažniausios kliūtys, siekiant tobulo kūno
Žurnalų viršeliuose ar televizijos ekrane nuolat rodomi badaujančių modelių atvaizdai priverčia ne…