Užkandžiai darbe: ką valgyti, o ką geriau mesti į šiukšliadėžę?
Net ir stengiantis maitintis sveikai, ne visuomet užtenka laiko tinkamai numalšinti alkį.…
Daržovių TOP 5: iš kur gauti vitaminų visai žiemai? (+receptas)
Vitaminų ir kitų antioksidantų bei maistinių skaidulų žmogui reikia kasdien, tačiau artėjant…
Kokį vandenį gerti rudenį?
Keičiantis sezonams, specialistai siūlo įvertinti, ar teisingai renkatės, kokį vandenį gersite. Šąla…
Žalieji virtuvės stebuklai – smidrai
Eksperimentuoti virtuvėje anksčiau nedrįsę lietuviai tampa vis drąsesni ir pasiryžta netikėčiausiems kulinariniams…
Sardinijos virtuvės patiekalai – nuo šviežiausių jūros gėrybių iki sūrio su lervomis
Norite gyventi iki šimto metų? Tuomet jau šį rudenį keliaukite į Sardiniją…
Kodėl ne visi gali valgyti duoną?
Šiuolaikiniame pasaulyje kasdien vis daugiau žmonių suserga celiakija – genetine, alergine liga,…
Kaip maitintis vasarą?
Vasarą mitybos ypatumai šiek tiek skiriasi nuo įprastinės mitybos, nors bendrosios sveikos…
Gastroenterologė Danutė Voverienė: sveiko žarnyno paslaptis įminta
Ar žinojote, kad XXI amžiuje pradėtos kurti vidurių užkietėjimo klinikos net vaikams…
Misija įmanoma: sulieknėti iki vestuvių
Jeigu ruošiatės vestuvėms, turbūt jau spėjote pagalvoti apie scenarijų, svečius, makiažą, suknelę…
Ką valgyti, kad dantys būtų sveiki?
Kiekvienas žino, kad būtina dantis valyti bent du kartus per dieną, naudoti…
Dovilė Stakėnienė: fanatiškai mitybos kontroliuoti nereikia – pakanka užtikrinti įvairovę ir periodiškumą
Populiaraus ir sąmojo nestokojančio TV laidų ir renginių vedėjo Žygio Stakėno žmona…
Norintiems sveikų dantų – trys mitybos principai, kurių privalu laikytis
Niekam nekyla abejonių, kad kasdienis dantų valymas – pats paprasčiausias būdas išlaikyti…
Produktai, kuriais galima mėgautis tik po valgio
Yra produktų, kurių nerekomenduojama valgyti tuščiu skrandžiu – priešingu atveju jie praranda…
5 priežastys valgyti pusryčius
Moksliniais tyrimais įrodyta, kad mityba turi reikšmingą įtaką sveikatai, lėtinių neinfekcinių ligų…
Ką valgyti, kad būtume sveiki: svarbiausių maistinių medžiagų gidas
Valgydami įvairų maistą mes ne tik pasisotiname, bet ir gauname daugybę mūsų…
Bene tatuiruočiausias Lietuvos krepšininkas A. Šikšnius pasitiko pavasarį su nauju neeiliniu kūno piešiniu
Bene daugiausia tatuiruočių turintis Lietuvos krepšininkas Arvydas Šikšnius prisipažįsta negalintis atsispirti avantiūroms.…
Sveika gyvensena pavasarį
Bundant gamtai, orui vis gaivėjant, o saulei šviečiant ryškiau, norisi taip pat…
Geriausi produktai organizmo valymui
Kaip pašalinti iš organizmo šlakus ir toksinus? Geriausia – judėti, gerti daugiau…
Maitinamės sveikai: ką pasirinkti?
Kaip greitai numesti svorio ir jo nesusigrąžinti? Ar įmanoma sportuoti ir gauti…
Lėtinė alergija: kai net sveikas maistas tampa priešu
Gyveni sveikai, bet vis dažniau skauda galvą, pučia pilvą ar net išberia…
Sveika mityba: nuo ko pradėti?
Maistas – mūsų gyvybės šaltinis. Tačiau šiuolaikinėje skubančioje visuomenėje dažniausiai mes jam…
Sveikai maitintis įmanoma! 3 paprasti žingsniai
Maistas – mūsų gyvybės šaltinis. Tačiau šiuolaikinėje skubančioje visuomenėje dažniausiai mes jam…
Gyvo maisto konferencijoje bus mokoma kaip išvengti mirtinų ligų
Šį šeštadienį Vilniaus kongresų rūmuose vyks trečioji Ann Wigmore gyvo maisto konferencija.…
Kaip maitintis rudenį?
Kaip maitintis rudenį? Klausimas labai svarbus, nes nuo mūsų veiksmų priklausys, kaip…
Nemokami būdai gyventi sveikiau
Daugelis sveiką gyvenimo būdą įsivaizduoja kaip prabangos atributą – brangios ekologiškos maisto…
Priklausomybė nuo maisto primena narkomaniją. Kaip atpažinti?
90 proc. žmonių Lietuvoje turi priklausomybę nuo maisto. Bent jau taip teigia…
Iš „liurli-liurli“ į „six pack“: neįtikėtinos kūno transformacijos (foto)
Tuo metu, kai daugelis mūsų susisupę į šiltą apklotą ir kažką kramsnodami…
„Superproduktai“ – ne tik sveiki, bet ir sotūs
Palikime visus grūdus ir žoles lesti paukščiams – mes esame žmonės, todėl…
Sveikiausi produktai, kurių jūs nevalgote
Daugelio supratimas apie sveiką mitybą apsiriboja keliomis pagrindinėmis daržovėmis, vaisiais ir geriausiu…
Ką gali reguliarus sportas: nuotraukos „prieš“ ir „po“ II dalis (foto)
Visai neseniai „Laikas.lt“ pristatė neįtikėtinai savo kūno formas sporto bei sveikos mitybos…