Pavasarinės nemigos gydymas
Pastaruoju metu, atšilus orams, man darosi vis sunkiau užmigti, o ir ryte…
Keletas vasariškų mitų apie sveikatą
Grupė JAV gydytojų nusprendė sudaryti su vasara susijusių mitų, apie kuriuos verčiau…
Nemokami būdai gyventi sveikiau
Daugelis sveiką gyvenimo būdą įsivaizduoja kaip prabangos atributą – brangios ekologiškos maisto…
Migdolai – sveikatos ir elastingos odos šaltinis
Viktorijos eroje atėjus pavasariui moterys prie savo suknelių prikabindavo migdolo žiedą –…
Individualūs natūralios kosmetikos specialistės patarimai. Labai silpni nagai
Mano labai silpni nagai, kartais net iki pusės nago sluoksniuojasi. Net gėda,…
Medžiagų apykaitą greitinantys vaisiai
Jei nusprendėte mesti svorį, didelę įtaką pastangoms turės Jūsų medžiagų apykaitos greitis.…
Kas pakeistų kavą?
Dažnas gyvename pagal olimpinį šūkį: citius altius fortius (greičiau, aukščiau, tvirčiau). Begalė…
Kaip suvaldyti potraukį saldumynams?
Pusryčiams prie kavos suvalgėte saldų pyragėlį, o vos išėję į darbą vis…
Ar dietiniai gaivieji gėrimai sveikesni už įprastus?
Populiariausių gaiviųjų gėrimų gamintojai jau seniai pristatė dietines savo produkcijos versijas, pasižyminčias…
Ar įmanoma pasilinksminti vakarėlyje, kur nėra alkoholio? (foto)
Uždangstytos alkoholio reklamos, baro meniu siūlo tik sultis ir arbatą – tai…
R. Bransonas: sveikas, bet „priklausomas“ nuo vaistų
„Turbūt mano gyvenime buvo viena krizė, kai sulaukęs keturiasdešimties norėjau stoti į…
60-metis vyriškis savo raumeningo kūno nuotrauka pribloškė internautus
Tiems, kurie nuolatos teisinasi, kad „jau per vėlų ką nors keisti gyvenime“,…
Ką verta žinoti, perkant daržoves žiemą
Bendra taisyklė žiemą perkant daržoves prekybos centre – rinktis tas, kurių kelias…
Man depresija… Ką daryti?
Depresija apninka nepastebimai ir nudažo žmogaus pasaulį niūriais tonais. Iš pradžių atrodo,…
Nekenksmingas dantų balinimo būdas – skalavimas aliejumi
Visiems patinka sveiki ir balti dantys, tačiau ar komercinis dantų balinimas vertas…
Tai tik peršalimas, ar gripas?
Išmokti atskirti šias dvi visiškai skirtingas ligas yra itin svarbu. Be recepto…
„Superproduktai“ – ne tik sveiki, bet ir sotūs
Palikime visus grūdus ir žoles lesti paukščiams – mes esame žmonės, todėl…
3 būdai išsaugoti motyvaciją sportuoti
Jeigu sportuojate vieni, tai netrukus pastebėsite, kaip Jums darosi nuobodu ne tik…
Gera savijauta šventinio maratono metu
Kaip nepersivalgyti šventiniu periodu ir išlaikyti žvalią savijautą? Paruošę gausų švenčių stalą…
Geriausi grožio receptai su kava
Kavos kaukės šiuo metu yra itin populiarios ir mėgstamos. Kodėl? Jos veikia…
Ką dietologai rekomenduoja nuo pagirių?
Pagirios - dažna šventes lydinti liga. Neretai žmonės griebiasi agurkų marinato, arbatų…
Vegetaru tapęs ryklys stebina pasaulį
Ištisus amžius žmonės laikė ryklius negailestingais žudikais, ryjančiais viską, kas juda. Netgi…
Sveikiausi produktai, kurių jūs nevalgote
Daugelio supratimas apie sveiką mitybą apsiriboja keliomis pagrindinėmis daržovėmis, vaisiais ir geriausiu…
10 lieknėjimo taisyklių, kurias galite laužyti
Taisyklės yra sukurtos tam, jog jas laužyti – šį posakį esame girdėję…
Sveikatos horoskopas 2013-iesiems
Tiems Avinams, kurie daugybę laiko praleidžia darbe, 2013-ieji nebus itin malonūs –…
Naktiniai klubai ir sveika gyvensena? Įmanoma!
Naktinėjimas klubuose ir lieknų kūno formų išlaikymas atrodo du nesuderinami dalykai? Anaiptol…
Kokią įtaką sveikatai turi pyktis?
Kaip priversti žmogų nedaryti pikta? Gydytojai tvirtina, kad yra argumentas, kuris įtikins…
5 žingsniai… Ir jūs neberūkote
Norite mesti rūkyti ir pradėti gyventi sveikai? Nuspręskite ir veikite nedelsdami. Jums…
Vaistai ir sultys – netinkamas derinys
Vaistus reikia užgerti vandeniu. Apie tai nuolat sako gydytojai ir vaistininkai. O…
Saldus kaljano dūmas – juodesnis už cigarečių
Kaljanai tampa nekalta pramoga, kuria mėgautis savo paaugliams vaikams kartais leidžia net…