Burokėliai ir jų nauda sveikatai ir svorio metimui
Burokėliai, įkvėpę daugybę tradicinių patiekalų, yra ne tik skanūs, bet ir itin…
5 priežastys, kodėl nuolat sergate: nuo streso iki prastos dantų priežiūros:
Ar įmanoma niekada nesusirgti peršalimo liga? Atrodo neįtikėtina, tiesa? Ypač žiemą, kai…
Ekspertas papasakojo visą tiesą apie indų ploviklius: nepastebimai kenkia sveikatai
Indų plovikliai yra kasdienybė kiekvieno namuose. Parduotuvėse gausu įvairių jų rūšių, tačiau…
Rūkymas jaunystėje gali daryti nepataisomą žalą sveikatai – mokslininkų pranešimas
Rūkymas yra viena dažniausių sveikatos problemų priežasčių pasaulyje, tačiau naujausi tyrimai atskleidė,…
Koks maistas gali padėti jaustis energingiau?
Tinkamas maistas turi didelį poveikį mūsų energijos lygiui. Jei dažnai jaučiatės pavargę…
Kokius maisto papildus turi vartoti kiekvienas?
Šiuolaikinis gyvenimas gali būti intensyvus, o subalansuotos mitybos palaikymas kartais tampa tikru…
Spirulinos nauda sveikatai: 10 neįtikėtinų privalumų
Spirulina - tai mėlynai žaliųjų dumblių rūšis, kuri tapo populiari dėl savo naudos…
Kaip žarnyno sveikata gali pakeisti bendrą žmogaus savijautą?
Žarnyno sveikata yra ne tik virškinimo komfortas – tai pagrindinis mūsų organizmo…
Norite ilgiau gyventi? Neatsisakykite kavos! Tyrimas atskleidė dar vieną kavos privalumą
Kavos poveikis sveikatai tikrai yra daug diskutuota tema. Prieš daugelį metų ji…
Pasak dietologų ir kardiologų, šis įprotis padės sumažinti kraujospūdį
Kiekvieną kartą atliekant medicininį patikrinimą ar apsilankant pas gydytoją, matuojamas kraujospūdis. Tai…
Kaip teigia mokslininkas, šie gaminiai išties sukelia vėžį
Vėžys smogia vis jaunesniems: mokslininkas Tomas Vaičiūnas įvardijo, kas tiksliai jį sukelia …
Kaip kava veikia mūsų sveikatą? Kiekvienas turi tai žinoti
Kava yra viena populiariausių pasaulyje gėrimų, mėgstama už savo skonį, aromatą ir…
7 produktai kraujo spaudimui mažinti: kardiologų patarimai
Aukštas kraujo spaudimas arba hipertenzija yra dažnas širdies ligų rizikos veiksnys. Sveika…
Ar aliuminio folija išties kenksminga mūsų sveikatai? Atsako ekspertai
Aliuminio folija – beveik kiekvienos virtuvės nepakeičiama pagalbininkė: naudojame ją maistui laikyti,…
Šaltiena: gydytoja įvardijo, kam reikėtų jos vengti
Šaltiena – vienas iš tradicinių lietuviškų patiekalų, dažnai puošiančių šventinius stalus ir…
102-jų metų sulaukusios senolės sveikatos ir ilgaamžiškumo paslaptys
Visi norime gyventi ilgai ir sveikai, tačiau retai susimąstome, kokie įpročiai ar…
Išmaniųjų telefonų žala: kaip ilgalaikis naudojimas veikia mūsų sveikatą ir grožį
Mūsų kasdienybėje išmanieji telefonai užima vis svarbesnę vietą. Jie tapo neatsiejama darbo,…
Daržovių kokteiliai: natūralus būdas pagerinti sveikatą ir energiją
Daržovių kokteiliai – tai patikimas būdas aprūpinti organizmą svarbiais mikroelementais, skaidulomis ir…
Kas atsitiks jūsų kūnui, jei pradėsite skaityti kiekvieną dieną
Ar kada susimąstėte, kaip skaitymas veikia jūsų smegenis ir gyvenimo kokybę? Skaitymas…
Kaip pagerinti savo regėjimą: oftalmologų patarimai
Regėjimas – vienas svarbiausių pojūčių, kuris leidžia mums mėgautis pasauliu aplinkui. Tačiau…
Pienas su anyžiais: natūralus būdas stiprinti sveikatą
Pienas su anyžiais – tai paprastas, tačiau galingas gėrimas, kuris jau seniai…
Burokėlių sultys: gerkite kasdien ir poveikis jus nustebins
Burokėlių sultys yra gerai žinomos. Ši daržovė dėl savo skonio, kainos ir…
Mandarinai: nauda ir kiek jų galima suvalgyti per dieną?
Žiemą sunku įsivaizduoti šventinį laikotarpį be šių vaisių. Mandarinai – ne tik…
Ar galima į karštą arbatą įdėti medaus: apie tai turėtų žinoti kiekvienas
Medus yra vienas iš populiariausių natūralių saldiklių, tačiau apie jo poveikį šildant…
7 įpročiai geresniam miegui: kaip užtikrinti kokybišką poilsį kiekvieną naktį
Kai kurie žmonės, atrodo, tiesiog atsigula į lovą ir po akimirkos jau…
Nuostabi kalendros nauda sveikatai: įvardinti 7 privalumai
Kalendra yra populiarus prieskonis, dažnai naudojamas ruošiant įvairių pasaulio tautų nacionalinius patiekalus.…
Geriausi maisto papildai, padedantys valdyti policistinių kiaušidžių sindromo simptomus
Policistinių kiaušidžių sindromas yra sudėtinga hormoninė būklė, kuri veikia daugelį moterų. Hormoniniai…
Kaip vaikščiojimas gali pagerinti nuotaiką ir sveikatą: patarimai ir nauda
Vaikščiojimas teikia ne tik fizinę naudą, kaip ir bet kuris kitas fizinis…
Datulės – kaip jos iš tikrųjų veikia mūsų organizmą
Daug kas mano, kad datulės yra labai sveikos ir naudingos organizmui. Jos…
Pilvo pūtimas: patarimai kaip jo atsikratyti
Pilvo pūtimas – tai nemalonus pojūtis, kai jaučiamas sunkumas, spaudimas ar net…