Ananasas: 7 įspūdingi teigiami poveikiai sveikatai
Ananasas (Ananas comosus) yra tropinis vaisius. Jame yra maistingųjų medžiagų, antioksidantų ir…
Kiaušiniai naudingi jūsų organizmui: suvalgykite 4 per dieną!
Anksčiau daugelis žmonių manė, kad kiaušiniai gali pakenkti kepenims ir turi daug…
Kūno sveikata ir stiprybė – Jūsų rankose
Ar žinojote, jog pasiekti norimą kūno stiprybės viziją galite patys, savo iniciatyva…
Liaudies medicinos ekspertai pasidalijo cinamono ir medaus nauda mūsų sveikatai. Išbandykite receptą
Cinamonas ir medus sudaro ne tik skanų derinį, kuriuo galima drąsiai gardinti…
Apelsinų žievelės panaudojimas: sutaupysite pinigų ir pagerinsite sveikatą
Apelsinų žievelės – ne tik išmetimui į šiūkšliadėžę. Šios vertingos citrusinių vaisių…
Slaugė pasidalijo patirtimi, ko reikėtų vengti turint aukštą kraujospūdį
Hipertenzija, arba aukštas kraujospūdis, atsiranda dėl sudėtingo kelių veiksnių sąveikos. Nėra vienos…
Kokiuose kiaušiniuose slepiasi didžiausia nauda? Atsako ekspertai
Kiaušiniai – puikus baltymų ir maistinių medžiagų šaltinis. Tačiau kyla klausimas: ar…
Miego padėtis: nesitikėjau, kad visą laiką miegojau neteisingai
Miego padėtis yra svarbesnė, nei dauguma žmonių įsivaizduoja, ypač todėl, kad didelę…
Krapų nauda ir žala: kam šis prieskonis tinka, o kam – ne?
Krapai pažįstami daugumos – šį nereiklų augalą augina daugybė sodininkų, puošiančių savo…
Vitaminas C: Harvardo sveikatos mokykla bei atlikti tyrimai griauna mitus
Vitaminas C buvo pradėtas vartoti Linuso Paulingo (Linus Pauling), dvigubo Nobelio premijos…
6 ženklai išduodantys, jog jums trūksta vitamino B
Vitaminas B6 yra labai svarbi maistinė medžiaga, atliekanti svarbų vaidmenį įvairiose organizmo…
Visą mėnesį kasdien vartojau imbierą. Rezultatai nustebino
Imbieras dažnai vadinamas stebuklinga šaknimi ne be priežasties. Daugelis žino, kad peršalus…
Išvenkite užsikimšusių kraujagyslių su šiais 8 sveikais produktais
Širdies ligų priežastys įvairios ir ne visos priklauso nuo mūsų. Nors genetika…
Sustiprinkite savo imunitetą su šiais 7 gėrimais
Stiprus imunitetas – būtinas veiksnys siekiant apsisaugoti nuo sezoninių ligų ir išlikti…
Neignoruokite šių 7 organizmo siunčiamų ženklų
Mūsų organizmas yra sudėtinga ir harmoningai veikianti sistema, kuri palaiko mūsų gyvybę.…
Granatų žievelė – auksas, kurį verta išnaudoti
Kai pagalvojame apie granatus, greičiausiai galvoje iškyla sultingos sėklos ir saldžiarūgštis skonis.…
Neįtikėtina rūgštynių nauda mūsų sveikatai, kurios tikriausiai nežinojote
Rūgštynės – tai daugiamečiai žoliniai augalai, paplitę įvairiose pasaulio vietose. Jų rūgštus…
10 galingų rozmarino privalumų sveikatai
Rozmarinas yra ne tik kvapnus prieskoninis augalas, naudojamas maisto gamyboje. Jis taip…
Dedate bulves į šaltą vandenį? Kodėl geriau nedaryti šios klaidos?
Virtos bulvės – dažnas patiekalas ant daugelio šeimų stalo. Labai daug žmonių…
Pasak ekspertų lauro lapai padės atsikratyti vienos problemos virtuvėje
Lauro lapai – tai ne tik kvapnus prieskonis, suteikiantis ypatingą skonį patiekalams.…
Mitybos ekspertai apie pieną: Kokie pavojai slepiasi už šio produkto?
Nepaneigiama pieno ir jo produktų nauda tikrai verta dėmesio. Pienas efektyviai malšina…
Vitaminas D. Gaila, kad šios informacijos apie jį nežinojome anksčiau
Vitaminas D yra vienas svarbiausių vitaminų, reikalingų mūsų organizmui. Jis būtinas ne…
Galvos skausmas – kaip sau padėti ir kokie metodai padės jį įveikti?
Galvos skausmas yra viena dažniausiai pasitaikančių sveikatos problemų, galinčių rimtai sutrikdyti kasdienį…
Laimo liga – priežastis saugotis nuo erkių. Ką turite žinoti?
Laimo liga yra bakterinė infekcija, kurią sukelia Borrelia burgdorferi ir, retais atvejais,…
Sveikatos sutrikimai vasarą gali ne tik sugadinti atostogas, bet ir paploninti piniginę
Vasarą visiems norisi mėgautis šiltojo metų laiko teikiamomis galimybėmis, planuoti išvykas, keliones,…
Ką su maistu darome blogai, o ką gerai?
Stebuklingos, visiems tinkančios dietos neegzistuoja – visi esame skirtingi. O ir sprendimus…
Šviežiai spaustos sultys naudingos tik su saiku
Iš vaisių ir daržovių šviežiai išspaustos sultys ar trinti kokteiliai daugeliui žmonių…
Dažniausi mitai apie sveiką mitybą: pasitikrinkime, ar nesame jų valdomi
Sveikas gyvenimo būdas neįsivaizduojamas be tinkamos mitybos. Tačiau dėl to, kas yra…
Stangrus užpakaliukas ir tvirtos šlaunys: 30 dienų iššūkis
Stangrus, riestas užpakaliukas ir tvirtos šlaunys yra daugelio merginų svajonė dėl kurios…
5 mitai apie veido odos priežiūrą pavasario metu
Nors atšilus orams labiausiai erzina išryškėję žiemos padariniai ant veido: odos sausumas,…