Abrikosų nauda sveikatai: kodėl verta juos įtraukti į kasdienę mitybą
Vasara – tai ne tik saulė ir šiluma, bet ir metas, kai…
6 vaisiai, kuriuose daugiau antioksidantų nei žaliojoje arbatoje: sveikatos šaltinis jūsų lėkštėje
Pastaruoju metu visų akys krypsta į antioksidantus – medžiagas, kurios siejamos su…
Kaip tinkamai plauti vaisius ir daržoves: patarimai, kurie padės išvengti bakterijų ir pesticidų
Švieži vaisiai ir daržovės – neatsiejama sveikos mitybos dalis. Tačiau ar žinote,…
Vaisių salotos – kokie vaisiai turėtų būti lėkštėjė, o kurių kombinacija ne pati tinkamiausia?
Vaisių salotos – tai puikus būdas mėgautis skaniu ir sveiku desertu ar…
Ar vaisiai gali turėti šalutinį poveikį? Įdomi tiesa
Vaisiai dažnai laikomi sveikos mitybos simboliu, kupini vitaminų, mineralų ir antioksidantų, tačiau…
Pasak dietologų ir kardiologų, šis įprotis padės sumažinti kraujospūdį
Kiekvieną kartą atliekant medicininį patikrinimą ar apsilankant pas gydytoją, matuojamas kraujospūdis. Tai…
Kas nutiks, jei valgysite neplautus vaisius ar daržoves: prisiminkite visiems laikams
Tikriausiai kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime esame susigundę nuskinti prinokusį obuolį…
Egzotiniai vaisiai: kaip juos išsirinkti, laikyti ir valgyti?
Kivanas, pitaja, granadilja – daugeliui šie žodžiai skamba kaip rebusas, nors iš…
Nepatikėsite, bet visą gyvenimą apelsiną lupote neteisingai (foto, video)
Apelsinas ne tik labai skanus, bet ir sveikas vaisius, praturtinantis organizmą vitaminais…
Kaip nepasimesti besikeičiančių dietų ir mitybos tendencijų labirinte?
Yra daugybė būdų palaikyti gerą sveikatą, gyvybingumą ir liekną figūrą. Štai kiekvieną…
Užkandžiai darbe: ką valgyti, o ką geriau mesti į šiukšliadėžę?
Net ir stengiantis maitintis sveikai, ne visuomet užtenka laiko tinkamai numalšinti alkį.…
Tinkamiausių vaisių veido kaukėms dešimtukas
Vasarą, kai vaisių įvairovė taip džiugina akį, būtina nepamiršti, kad lepinti reikia…
Ką valgyti vasarą?
Karštis – tikras išbandymas mūsų organizmui. Didelis karštis gali būti dirglumo, koncentracijos…
Boom! Prieš ką kovoja sprogstantys vaisiai ir daržovės? (foto)
Į smulkius gabalėlius išsitaškantis obuolys, tiršta mase pavirstantis moliūgas, į visas keturias…
Medžiagų apykaitą greitinantys vaisiai
Jei nusprendėte mesti svorį, didelę įtaką pastangoms turės Jūsų medžiagų apykaitos greitis.…
Džiovinti vaisiai: razinos iš dujų kameros, sieros dioksidu rūkyti abrikosai
Sveiką gyvenseną propaguojantys žmonės ir dietologai vienu balsu tvirtina – džiovintus vaisius…
Valgai vaisius – gauni chemijos dozę
Neslėpsiu,kad į pastarųjų savaičių skandalą dėl arklienos, rastos maiste, žiūriu su ironija.…
Vitaminai iš gamtos – sveikam gyvenimui
Yra žmonių, kurie niekada nevartoja sintetinių vitaminų. Visa žmonija jų nevartojo iki…
Savaitgalio receptas. Morkų kokteilis su plakta grietinėle
Sveikas maistas, kad ir koks jis bebūtų skanus, nevisada vilioja taip, kaip…
Tamsioji ir šviesioji riešutų ir džiovintų vaisių „gyvenimo“ pusė
Kasdienis ir nekasdienis mūsų maistas turėtų teikti naudą sveikatai, aprūpinti vitaminais ir…