Sveikos mitybos specialistė: 6 mitybos žingsniai sporto entuziastams
Sporto kultūra Lietuvoje įgauna pagreitį: vis daugiau žmonių išsiruošia pabėgioti patraukliomis miesto…
Vizualūs intervalinių treniruočių rezultatai pasimato jau po kelių savaičių
Dvi minutės labai intensyvaus judėjimo, kelios sekundės atsikvėpimo, vėl dvi minutės judesio…