Mitybos specialistas: baltymai būtini ne tik sportuojantiems (+receptas)
Baltymai, kitaip dar vadinami proteinais, sudaro maždaug 20 proc. kūno svorio, be…
Tradiciniai patiekalai pavasarį – ir lengvesni, ir skanesni (+2 receptai)
Atėjus pavasariui imame galvoti apie liesesnį maistą, nes rūpinamės savo savijauta ir…