Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Kultūra
  • Technologijos
  • Mokslas
  • Auto
  • Maistas
  • Sveikata
Paieška
Naujienos
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Mokslas
  • Technologijos
  • Automobiliai
Gyvenimas
  • Maistas
  • Namai
  • Sodas ir daržas
  • Sveikata ir grožis
Daugiau
  • Horoskopai
  • Kultūra
Redakcija
  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Kultūra
  • Technologijos
  • Mokslas
  • Auto
  • Maistas
  • Sveikata
Paieška
  • Naujienos
    • Naujausios
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Finansai
    • Technologijos
    • Automobiliai
    • Mokslas
  • Redakcija
    • Apie mus
    • Autoriai
    • Privatumo ir slapukų politika
    • Redakcijos politika
    • Kontaktai
Sekite mus
Pradinis puslapis » Tiršta moliūgų ir saldžiųjų bulvių sriuba
Maistas

Tiršta moliūgų ir saldžiųjų bulvių sriuba

Paskelbė Edita Gavelienė
2024-01-29, 19:07
Komentarų: 0
Dalintis
1 min. skaitymo
Tiršta moliūgų ir saldžiųjų bulvių sriuba

Ingredientai 4 porcijoms:

svogūnai – 2 vnt.,
saldžios bulvės – 450 g,
moliūgai – 800 g,
alyvuogių aliejus – 2 šaukštai,
malta raudonoji paprika – 2 šaukšteliai,
pienas – 400 ml,
daržovės – 500 ml,
pekano riešutai – 50 g,
šviežios mėtos – 4 šakelės,
salierų stiebai – 75 g,
natūralus jpgurtas (10 proc. riebumo) -150 g,
druska, pipirai,
citrinos sultys.

Kaip gaminti:

Susmulkinkite svogūnus. Bulves nulupkite, nuplaukite ir supjaustykite kubeliais. Nulupkite moliūgą, išimkite sėklas, minkštimą supjaustykite gabaliukais. Viską maždaug 3 minutes kepkite įkaitintame aliejuje. Suberkite maltą papriką. Supilkite pieną, daržovių sultinį ir 10 minučių virkite ant vidutinės ugnies. Iš sriubos išimkite maždaug pusę daržovių ir suplakite jas plaktuvu. Gautą masę supilkite atgal į puodą. Įdėkite druskos, pipirų, įpilkite šiek tiek citrinos sulčių. Susmulkinkite riešutus ir trumpai apkepinkite be riebalų. Susmulkinkite mėtas. Labai smulkiai supjaustykite salierų stiebus. Sriubą išpilstykite į dubenėlius, pagardinkite jogurtu ir riešutų, mėtų bei salierų mišiniu. 

Skanaus!

Temos:ReceptaiSriubos
Kaip vertinate šį įrašą?
Nuostabus!0
Prajuokino0
Nustebino0
Nuvylė0
Sunervino!0
PaskelbėEdita Gavelienė
Žurnalistė
Rašau apie maistą, mitybą ir sveikatingumą, domiuosi subalansuota mityba, kasdieniais pasirinkimais ir įpročiais, kurie padeda jaustis geriau. Mane domina tiek praktiniai patarimai, tiek naujos mitybos tendencijos. Savo tekstuose siekiu pateikti aiškią, atsakingą ir lengvai pritaikomą informaciją kasdieniam gyvenimui.
Komentarų: 0

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Rekomenduojami Video

Rekomenduojame perskaityti

Horoskopai

Dienos horoskopas šeštadieniui: įvardino Zodiako ženklus, kurių laukia jausmų audra

Aurimas Kavaliūnas
2026-03-28
Lietuva

Kas valdys LRT eterį? Davidonytė kategoriškai priešinasi siūlymui, bet ar tai sustabdys pokyčius

2026-03-28
Lietuva

Aplinkosaugos kontrolė gali keistis: Seimo komitetas nepritaria lengvųjų automobilių tikrinimams

2026-03-28
Mokslas

Aptiktas neįtikėtinos energijos neutrinas: mokslininkai aiškinasi, kas slypi už šio reiškinio

Karolis Vaickus
2026-03-28
Sveikata ir grožis

Šis produktas gali padėti apsisaugoti nuo insulto: ekspertas atskleidė, kuo ypatingas alyvuogių aliejus

Irena Petrauskienė
2026-03-28
Maistas

Pamirškite lašišas ir karpius: ši lietuviška žuvis laikoma sveikiausia, tačiau daugelis ją vis dar nuvertina

Aurimas Kavaliūnas
2026-03-27

Laikas.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

TIPRO, UAB
Kalvarijų g. 99A-33, LT-08219 Vilnius
Tel.: +370 606 17737
El. paštas: [email protected]

Mūsų populiariausios

  • Sveikata ir grožis
  • Technologijos
  • Kultūra
  • Namai
  • Mokslas
  • Pasaulis

Taip pat skaitykite

  • Automobiliai
  • Horoskopai
  • Receptai
  • Maistas
  • Ekonomika
  • Regionai

Redakcija

  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Titulinis
  • Privatumo ir slapukų politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?

Not a member? Sign Up