Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Žmonės
  • Gyvenimas
  • Maistas
  • Auto
  • Horoskopai
  • Pramogos
Paieška
Naujienos
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Gyvenimas
  • Mokslas
  • Technologijos
  • Automobiliai
Gyvenimas
  • Mada
  • Maistas
  • Namai
  • Sodas ir daržas
  • Sveikata ir grožis
  • Žmonės
Daugiau
  • Horoskopai
  • Receptai
  • Pramogos
  • Kinas
  • Menas
  • Renginiai
Redakcija
  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Žmonės
  • Gyvenimas
  • Maistas
  • Auto
  • Horoskopai
  • Pramogos
Paieška
  • Naujienos
    • Naujausios
    • Pasaulis
    • Lietuva
    • Mokslas
    • Automobiliai
    • Technologijos
  • Gyvenimas
    • Mada
    • Maistas
    • Namai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
  • Įdomybės
    • Horoskopai
    • Receptai
  • Pramogos
    • Kinas
    • Menas
    • Renginiai
    • Eurovizija 2026
  • Redakcija
    • Apie mus
    • Autoriai
    • Privatumo ir slapukų politika
    • Redakcijos politika
    • Kontaktai
Sekite mus
Pradinis puslapis » Traškus lavašas pusryčiams: paprastas triukas, kaip per 10 minučių pasigaminti sočius skanėstus
Maistas

Traškus lavašas pusryčiams: paprastas triukas, kaip per 10 minučių pasigaminti sočius skanėstus

Paskelbė Edita Gavelienė
2026-02-02, 17:55
Komentarų: 0
Dalintis
1 min. skaitymo

Traškūs lavašai su įdaru yra puikus pasirinkimas, kai norisi greitų, bet sočių ir skanių pusryčių. Plonas lavašas orkaitėje tampa auksinės spalvos, traškus iš išorės ir sultingas viduje.

Šiam patiekalui naudojami paprasti ir lengvai prieinami ingredientai: lavašai, vištienos filė, svogūnas, paprika, grietinėlė, sūris ir prieskoniai. Visi produktai puikiai dera tarpusavyje ir sukuria švelnų, bet aromatingą skonį.

Supjaustytą vištieną apkepkite įkaitintame aliejuje, kol lengvai apskrus. Tuomet sudėkite smulkintą svogūną, kepkite kelias minutes, o vėliau įmaišykite papriką ir trumpai patroškinkite.

Į keptuvę supilkite grietinėlę, suberkite prieskonius ir tarkuotą sūrį. Viską gerai išmaišykite ir dar kelias minutes pakaitinkite, kol įdaras taps vientisas ir šiek tiek sutirštės.

Lavašus supjaustykite juostelėmis, ant kiekvienos dėkite paruošto įdaro ir susukite. Suktinukus apvoliokite plaktuose kiaušiniuose, o po to – sutrintuose kukurūzų dribsniuose arba džiūvėsėliuose.

Paruoštus lavašus kepkite orkaitėje, kol jie taps traškūs ir auksinės spalvos. Patiekalas puikiai tinka pusryčiams ar lengviems užkandžiams, kai norisi greitai, bet gardžiai pavalgyti.

Temos:Receptai
Kaip vertinate šį įrašą?
Nuostabus!0
Prajuokino0
Nustebino0
Nuvylė0
Sunervino!0
PaskelbėEdita Gavelienė
Žurnalistė
Rašau apie maistą, mitybą ir sveikatingumą, domiuosi subalansuota mityba, kasdieniais pasirinkimais ir įpročiais, kurie padeda jaustis geriau. Mane domina tiek praktiniai patarimai, tiek naujos mitybos tendencijos. Savo tekstuose siekiu pateikti aiškią, atsakingą ir lengvai pritaikomą informaciją kasdieniam gyvenimui.
Komentarų: 0

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Rekomenduojami Video

Rekomenduojame perskaityti

Maistas. Pixabay nuotr.
Sveikata ir grožis

30 dienų visiškai be maisto: sužinokite, kas nutiko su šio gydytojo organizmu

Irena Petrauskienė
2026-03-16
Pasaulis

Milžiniška teisinė kova baigėsi: „Naftogaz“ laimėjo milijardinę bylą prieš „Gazpromą“, kokios to pasekmės?

2026-03-16
Įdomybės

Ar esi tikras lietuvis? Daugelis suklysta atsakydami bent į vieną iš šių klausimų

Aurimas Kavaliūnas
2026-03-16
Sodas ir daržas

Bulvių derlius gali nustebinti: patyrę sodininkai sodindami daro vieną paprastą dalyką

Karolina Vasiliauskaitė
2026-03-16
Mokslas

Šokiruojantis mokslininkų atradimas: rasta nauja dinozaurų rūšis, medžiojusi žuvis upėse

Karolis Vaickus
2026-03-16
Mokslas

Stulbinantis mokslininkų proveržis: branduolinės atliekos netrukus virs elektra namams

Karolis Vaickus
2026-03-16

Laikas.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

TIPRO, UAB
Kalvarijų g. 99A-33, LT-08219 Vilnius
Tel.: +370 606 17737
El. paštas: [email protected]

Mūsų populiariausios

  • Namai
  • Sveikata ir grožis
  • Receptai
  • Mokslas
  • Pasaulis
  • Pramogos
  • Žmonės

Taip pat skaitykite

  • Automobiliai
  • Horoskopai
  • Lietuva
  • Maistas
  • Patarimai
  • Ekonomika
  • Regionai

Redakcija

  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Titulinis
  • Privatumo ir slapukų politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?