Ar egzistuoja vienas atsakymas į klausimą, kiek kartų per savaitę turėtų vykti intymus suartėjimas, kad santykiai būtų laikomi sveikais ir laimingais? Šis klausimas rūpi milijonams žmonių, tačiau neretai būtent bandymas atitikti normas sukelia įtampą, nesusipratimus ar net konfliktus. Tai ypač pasireiškia tuomet, kai abiejų partnerių poreikiai neatitinka.
Seksologė ir psichologė Viktorija interviu metu pabrėžė, kad nustatyti vienodą normą visoms poroms – neįmanoma. Ji aiškino, kodėl tai nėra mokslinis požiūris, kaip iš tikrųjų reikėtų vertinti dažnį ir ką daryti, jei vieno iš partnerių noras mylėtis pastebimai pasikeitė.
Pasak specialistės, svarbiausia suvokti, kad intymumo poreikis – tai dalis žmogaus prigimties, susijusi su jo lytine konstitucija. Būtent todėl spaudimas prisitaikyti prie partnerio poreikių ar išorinių normų dažnai sukelia daugiau žalos nei naudos.
Kodėl nėra vienos universalios taisyklės
Viktorija prisipažino, kad jai svetimas požiūris, kai viešojoje erdvėje kartojami konkretūs skaičiai, pavyzdžiui, „turėtų būti trys kartai per savaitę“. Pasak jos, seksologija nėra disciplina, kuri nurodo, kiek turi būti kartų, o veikiau aprašo žmogaus seksualinį elgesį ir jo įvairovę.
Vieniems poroms patogus ritmas gali būti trys kartai per savaitę, kitoms – net trys kartai per dieną. Abi šios situacijos gali būti visiškai normalios, jei jos atitinka partnerių poreikius ir nesukelia įtampos santykiuose.
Svarbiausia – įsiklausyti į save ir partnerį, o ne stengtis atitikti iš anksto nustatytus standartus, kurie dažnai būna paremti mitais ar statistiniais vidurkiais, bet ne individualia poros realybe.
Ką daryti, jei poreikiai skiriasi
Specialistė pabrėžė, kad lytinė konstitucija yra įgimta savybė, kurios pakeisti neįmanoma. Tai reiškia, kad jei vienam žmogui intymumo reikia kasdien, o kitam – tik kartą per savaitę, priversti antrąjį norėti dažniau nepavyks.
Tokiais atvejais svarbu pripažinti, kad skirtumai egzistuoja, ir ieškoti kompromisų, kurie tiktų abiem. Tai gali būti susitarimai dėl bendro artumo formų, kurios nebūtinai visuomet turi būti pilnas lytinis aktas.
Tiesa, jei intymumo poreikis keičiasi staiga, verta pasidomėti priežastimis. Pavyzdžiui, po vaiko gimimo hormonų svyravimai, nuovargis ar emocinė įtampa gali turėti didelę įtaką norui mylėtis.
Staigūs pokyčiai – signalas ieškoti priežasties
Pasak Viktorijos, jei partnerio intymumo poreikis sumažėjo netikėtai, būtina ne ignoruoti, o pasikalbėti ir išsiaiškinti, kas galėjo tai lemti. Tai gali būti sveikatos sutrikimai, emocinės problemos, santykių krizė ar tiesiog gyvenimo būdo pokyčiai.
Tokiu atveju geriausia ieškoti sprendimo kartu, o jei reikia – kreiptis į specialistą, kuris padėtų suprasti situaciją ir atkurti harmoniją.
Seksologė pabrėžia, kad laimingų santykių pagrindas nėra griežtas skaičius, o gebėjimas atvirai kalbėtis, suprasti ir gerbti vienas kito poreikius.
