Tyrimai atskleidė netikėtas kolageno savybes: nauda odai ir galimas poveikis sąnariams

Tyrimai rodo, kad ilgalaikis kolageno papildų vartojimas siejamas su geresniu odos elastingumu ir didesniu drėkinimu. Vis dėlto specialistai pabrėžia, kad tai nėra greita priemonė nuo raukšlių. Be to, klinikiniai tyrimai atskleidė ir dar vieną galimą kolageno vartojimo efektą.

Raukšlės.

Kaip rašo leidinys „Independent“, kolagenas taip pat gali reikšmingai sumažinti artrito simptomus.

„Kolagenas – baltymas, natūraliai esantis organizme, – atlieka itin svarbų vaidmenį palaikant ir stiprinant odą, nagus, kaulus bei jungiamuosius audinius. Su amžiumi kolageno gamyba pradeda mažėti, todėl atsiranda raukšlių ir sąnarių sustingimas“, – rašoma leidinyje „Independent“.

Tačiau ekspertai perspėja: kolageno nereikėtų vertinti kaip „greitos priemonės“ nuo raukšlių. Anot jų, tai labiau bazinė odos būklę palaikanti priemonė tiems, kurie siekia nuoseklios, visapusiškos odos priežiūros.

Leidinio teigimu, kolageno papildų vartojimas „nuosekliai“ buvo siejamas su artrito simptomų, tokių kaip sąnarių sustingimas ir skausmas, sumažėjimu. Taip pat minimas ryšys su geresne raumenų būkle, nors įrodymų, kad kolagenas padėtų mažinti skausmą po fizinio krūvio, kol kas nėra.

Primename, kad portalas „Komentar“ anksčiau skelbė apie gana populiarų įprotį, kuris gali paspartinti odos senėjimą – karšto vandens naudojimą. Kasdieniai įpročiai, tokie kaip karštas dušas, veido prausimas ar rankų plovimas karštu vandeniu, gali neigiamai paveikti odą: ji tampa sausesnė ir mažiau elastinga, o tai ilgainiui gali prisidėti prie didesnio raukšlių kiekio.

Specialistai aiškina, kad karštas vanduo pažeidžia apsauginį odos barjerą, padedantį išlaikyti drėgmę.