Rytinis veido paburkimas ir pilkas atspalvis daugeliui pažįstamas taip pat gerai, kaip ir žadintuvo garsas. Tačiau vos penkios minutės tikslingos japonų įkvėptos rutinos gali akimirksniu atgaivinti veido odą, sumažinti paburkimą ir suteikti jai švytėjimo. Toliau – paprastas, namuose lengvai pritaikomas keturių žingsnių ritualas.
Rytą ir visą savo veido priežiūros rutiną visada pradedu nuo šalto vandens. Vietoj to, kad iškart imčiau prausiklį, kelis kartus nuprausiu veidą lediniu vandeniu tiesiai iš čiaupo. Tai greičiausias ir veiksmingiausias būdas pažadinti ne tik save, bet ir odą.
Jaučiu, kaip šaltis iškart suaktyvina kraujotaką, oda greitai įgauna sveiką, lengvai paraudusį atspalvį. Tai ir patikimas triukas rytinei veido bei paakių paburkimui mažinti. Žema temperatūra sutraukia kapiliarus, todėl patinimas, ypač po akimis, pastebimai sumažėja. Pastebėjau ir tai, kad po tokio „ledo dušo“ poros atrodo mažiau matomos, o oda tampa lygi ir paruošta kitiems žingsniams.
Greitas limfodrenažinis masažas
Kai oda jau atgaivinta šaltu vandeniu, pereinu prie kito etapo kovoje su rytiniu paburkimu – švelnaus limfodrenažinio masažo. Jo išmokau, įkvėpta japoniškos Kobido technikos.
Ant dar šiek tiek drėgnos odos užtepu kelis lašus mėgstamo aliejaus arba serumo – tai svarbu, kad pirštai lengvai slystų, netampydami odos. Pradedu nuo lengvo spaudimo vidiniuose akių kampučiuose, kad suaktyvinčiau limfos tekėjimą. Tada pirštų pagalvėlėmis švelniu glostomu judesiu masažuoju odą nuo vidinių akių kampučių link smilkinių, kartoju tai kelis kartus.
Tuomet pereinu prie kaklo – švelniai, bet tvirtai slystu delnais nuo žandikaulio linijos žemyn iki raktikaulių. Šis paprastas masažas tarsi „pastumia“ limfos sąstovį, todėl veidas atrodo mažiau pabrinkęs, aiškiau išryškėja veido kontūras.
Rytinis drėkinimo „šūvis“
Šis žingsnis – mano absoliutus favoritas ir skaistos paslaptis, kurią perėmiau iš japonų odos priežiūros meistrių. Vietoj to, kad tiesiog perbraukčiau veidą toniku, paverčiu jį ekspresine drėkinamąja kauke.
Pasiimu kelis plonus medvilninius vatos diskelius, pirmiausia sudrėkinu juos paprastu (arba terminiu) vandeniu ir lengvai nuspaudžiu. Taip diskelių pluoštas „neišgeria“ viso produkto. Tuomet gausiai sudrėkinu juos mėgstamu drėkinamuoju losjonu (Japonijoje tai sodresnės formulės drėkinamasis tonikas) ir uždedu ant pagrindinių veido vietų: kaktos, skruostų ir smakro.
Palieku maždaug 2 minutėms – per tą laiką spėju, pavyzdžiui, pasiruošti kavą. Šiuo trumpu metu oda tiesiog „geria“ drėgmę, tampa neįtikėtinai švelni, nuraminta ir elastinga. Tai daug veiksmingiau nei greitai užtepti produktą rankomis ir suteikia pojūtį tarsi po profesionalios procedūros.
Energetizuojantis paklebenimas ir „60 sekundžių taisyklė“
Galiausiai, kad užbaigčiau visą ritualą ir suteikčiau odai paskutinį energijos pliūpsnį, naudoju dvi paprastas technikas. Nuėmusi diskelius, losjono likučių netrinu, o švelniai įtapšnuoju pirštų galiukais. Judesiai ritmiški, greiti, tarsi lengvas lietus bumbsėtų per veidą. Toks „tappingas“ puikiai sužadina mikrocirkuliaciją ir padeda produktui dar geriau įsigerti.
Tuomet naudoju drėkinamąjį kremą ir čia taikau savo „60 sekundžių taisyklę“. Vietoj to, kad kremą paskirstyčiau per kelias sekundes, skiriu visą minutę lėtiems, kryptingiems masažo judesiams – nuo apačios į viršų, apskritais judesiais. Taip esu tikra, kad kremas paskirstytas tolygiai, o kartu sau dovanoju trumpą atpalaiduojantį masažą.
Vos per penkias minutes oda iš pabrinkusios ir pilkos tampa švytinti, sudrėkinta ir pasiruošusi naujos dienos iššūkiams.
