Kalendorinis žiemos laikotarpis Lietuvoje dažnai apipintas švenčių, sniego, jaukumo ir žvakių vaizdais. Atrodo, kad tai metas, kai turėtume būti arčiausiai vienas kito – dalintis šiluma, leisti vakarus su artimaisiais ir stiprinti santykius. Visgi realybė kiek kitokia. Gruodis, sausis ir vasario pradžia dažnai tampa laiku, kai poros ne susitvirtina, o pradeda skilti.
Ir ne viena, ne dvi, o ištisos dešimtys – būtent žiemą skyrybų statistika šokteli aukštyn. Tai nereiškia, kad per vieną mėnesį meilė išgaruoja. Viskas kur kas sudėtingiau – tam įtakos turi metų pabaigos įtampa.
Prisideda finansiniai iššūkiai, emocinis nuovargis, šviesos trūkumas ir dar daugybė kasdienių smulkmenų, kurios ilgainiui tampa santykių išbandymu. Žiema yra vidinis klimatas, kuris ne visada palankus dviem žmonėms, ypač jei jų ryšys jau anksčiau buvo pradėjęs silpnėti.
Šventės – daug emocijų, mažai tikros ramybės
Kalėdos, Naujieji metai – atrodo, kad šios datos turėtų būti džiaugsmingos. Bet kartu jos kelia daug lūkesčių. Reikia rasti dovanų, planuoti laiką su skirtingomis šeimos pusėmis, tvarkyti namus, ruoštis darbų pabaigai. Jei poroje jau buvo įtampa, šventės tampa ne klijais, o padidinamuoju stiklu.
Vieni partneriai jaučiasi neįvertinti, kiti – pervargę. Įsiplieskia ginčai dėl smulkmenų, kur švęsti, kiek išleisti, kaip padalinti laiką tarp vaikų, tėvų ir savęs. Visa tai kaupiasi. Ir galiausiai, kai šventės praeina, ateina sausis, o kartu su juo ir mintis: kodėl aš vis dar čia?
Tamsa, šaltis ir vidinė tuštuma
Žiemos metu natūraliai sumažėja šviesos, organizmas gamina mažiau serotonino, o nuotaikos svyravimai tampa dažnesni. Tai daro įtaką ne tik vienam žmogui, bet ir visam santykiui. Kai abu partneriai jaučiasi pavargę, liūdni, stokojantys energijos, jie mažiau kalba, mažiau juokiasi, mažiau kuria bendrų planų.
Daug kas pasikeičia – miegama daugiau, išeinama iš namų mažiau, buvimas kartu tampa rutina, o ne pasirinkimu. Jei nėra aktyvaus ryšio, poroje įsivyrauja tylos periodai, kurie galiausiai virsta abejingumu. O kai pora nustoja kalbėtis – prarandama viena svarbiausių atramų.
Nauji metai – naujas gyvenimas?
Sausis daugeliui žmonių yra savotiška atskaitos taškas. Pradžia, kurioje bandoma atsinaujinti: sveikiau gyventi, daugiau judėti, mažiau stresuoti. Kai kurie į tą sąrašą įtraukia ir skyrybas. Jei jau ilgai kaupėsi mintys apie nebetenkinantį santykį, metų pradžia tampa pretekstu imtis veiksmo.
Kita vertus, kai kurie poros nariai nori pokyčių, bet nesulaukia partnerio palaikymo. Vienas pradeda lankyti sporto klubą, kitas lieka ant sofos. Vienas nori kalbėtis apie ateitį, kitas nuleidžia akis. Tai sukuria jausmą, kad partneriai eina skirtingomis kryptimis – ir tada atsiranda noras sustoti bei pagalvoti: gal metas paleisti?
Finansinė įtampa – tylus, bet stiprus griovėjas
Žiema nėra pigus metų laikas. Kūrenimas, mokesčiai, šventinės išlaidos, vaikai, kuriems reikia naujų rūbų ar pramogų – viskas kainuoja. O jei vienas iš partnerių jaučia, kad tempia visą finansinę naštą vienas, tai sukelia ne tik pyktį, bet ir emocinį atitolimą.
Pinigų trūkumas daro įtaką net tiems, kurie šiaip jau sutarė. Pradeda kirbėti abejonės, ar verta viską tempti dviese, jei vienas deda daugiau pastangų nei kitas. Ir tokios mintys dažnai pasibaigia skyrybų teismuose.
Santykiai reikalauja darbo, o žiemą tam jėgų mažiau
Psichologai dažnai pabrėžia, kad kiekvienas santykis reikalauja nuolatinės priežiūros. Bet žiemą, kai trūksta energijos net išlipti iš lovos, kalbėtis nuoširdžiai ar kurti kažką dviese atrodo dar sunkiau. Ir tada ryšys ima byrėti ne nuo didelių ginčų, o nuo paprasto tylėjimo.
Ne visi žmonės moka atpažinti ženklus, kad santykiai silpnėja. Kai kurie galvoja, kad „čia tik sezonas“, kiti – kad viskas praeis. Tačiau kai nieko nedaroma, net smulkūs nepasitenkinimai virsta siena, kurią perlipti darosi nebeįmanoma.
Žiema atneša ne tik šalčio, bet ir iššūkių širdžiai
Skyrybos žiemą – ne mitas, o vis pasikartojantis reiškinys, kurio priežastys slypi ne vien poroje, bet ir pačiame metų laike. Šaltis, tamsa, įtampa, lūkesčiai, rutina – visa tai sukuria atmosferą, kurioje net stipriausi ryšiai pradeda trupėti.
Tačiau tai nereiškia, kad viskas pasmerkta. Jeigu žinote, ko ieškoti, jeigu kalbatės, jeigu randate laiko vienas kitam – žiema gali būti net priešingai: metas, kai įsiklausote giliau. Nes kai aplink tylu, galima išgirsti net tai, kas anksčiau liko nepastebėta. Tik svarbu norėti išgirsti – ir veikti, kol dar galima.
