Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Žmonės
  • Gyvenimas
  • Maistas
  • Auto
  • Horoskopai
  • Pramogos
Paieška
Naujienos
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Gyvenimas
  • Mokslas
  • Technologijos
  • Automobiliai
Gyvenimas
  • Mada
  • Maistas
  • Namai
  • Sodas ir daržas
  • Sveikata ir grožis
  • Žmonės
Daugiau
  • Horoskopai
  • Receptai
  • Pramogos
  • Kinas
  • Menas
  • Renginiai
Redakcija
  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Žmonės
  • Gyvenimas
  • Maistas
  • Auto
  • Horoskopai
  • Pramogos
Paieška
  • Naujienos
    • Naujausios
    • Pasaulis
    • Lietuva
    • Mokslas
    • Automobiliai
    • Technologijos
  • Gyvenimas
    • Mada
    • Maistas
    • Namai
    • Sodas ir daržas
    • Sveikata ir grožis
    • Žmonės
  • Įdomybės
    • Horoskopai
    • Receptai
  • Pramogos
    • Kinas
    • Menas
    • Renginiai
    • Eurovizija 2026
  • Redakcija
    • Apie mus
    • Autoriai
    • Privatumo ir slapukų politika
    • Redakcijos politika
    • Kontaktai
Sekite mus
Pradinis puslapis » Načos su malta mėsa ir pupelėmis- tobulas užkandis savaitgalį
Receptai

Načos su malta mėsa ir pupelėmis- tobulas užkandis savaitgalį

Paskelbė Džiuljeta Vėbrė
2025-04-18, 11:50
Komentarų: 0
Dalintis
2 min. skaitymo
Načos su malta mėsa ir pupelėmis
Načos su malta mėsa ir pupelėmis

Načos su malta mėsa ir pupelėmis – tai greitai paruošiamas patiekalas, kuris puikiai tiks tiek savaitgalio vakarui, tiek jaukiam susibūrimui su draugais. Aštrūs, traškūs ir kupini skonio, načos maloniai nustebins savo kontrastais.

Načos su malta mėsa ir pupelėmis: receptas

Puikus pasirinkimas, kai norisi kažko sotaus, neįpareigojančio ir tikrai skanaus.

Ingredientai:

  • 1 valg. š. alyvuogių aliejaus
  • 1 svogūnas
  • 250 g maltos jautienos
  • 1 arb. š. aštrios rūkytos paprikos
  • 1 arb. š. malto kumino
  • ½ arb. š. aitriųjų paprikų miltelių
  • 200 g skardinės juodųjų pupelių (be skysčio)
  • 200 g kukurūzų tortilijų traškučių
  • 150 g čederio sūrio (tarkuoto)
  • 100 g vyšninių pomidorų
  • druskos ir juodųjų pipirų pagal skonį

    Patiekimui:
  • 4 laiškiniai svogūnai
  • kalendra (nebūtina)
  • pjaustytos aitriosios paprikos (nebūtina)
  • laimo skiltelės
  • grietinė

Maisto produktų nuolaidos, akcijos. Apsilankykite - nuolaidos.lt

Gaminimo eiga:

1. Įkaitinti orkaitę iki 200 C temperatūros. Keptuvėje ant vidutinės kaitros įkaitinti aliejų, sudėti smulkiai pjaustytą svogūną ir kepti 3–5 min, kol suminkštės ir taps permatomas.
2. Padidinti kaitrą, sudėti maltą jautieną, pjaustytą papriką, kumino ir aitriųjų paprikų miltelius. Kepti 5–10 min, retkarčiais pamaišant, kol mėsa apskrus.
3. Sumažinti kaitrą iki vidutinės, įmaišyti juodąsias pupeles ir lengvai pamaišyti kol viskas sušils. Pagardinti druska ir pipirais.
4. Kepimo indą ar skardą iškloti vienu sluoksniu tortilijų traškučių, ant jų sudėti pusę mėsos mišinio, tada pusę sūrio ir pusę per pusę perpjautų pomidorų. Pakartoti antrą sluoksnį su likusiais traškučiais, mėsa ir sūriu. Kepti orkaitėje 8–10 min, kol sūris išsilydys.
4. Išimti iš orkaitės, pabarstyti likusiais pomidorais, smulkintais laiškiniais svogūnais, kalendra ir čili (jei naudojama). Patiekti karštus su grietine ir laimo skiltelėmis.

Recepto šaltinis: https://www.bbc.co.uk/food


Nuotraukos asociatyvinės © Canva.

Temos:NačosNačos su malta mėsaNačos su malta mėsa ir pupelėmisUžkandžiaiUžkandžiai su malta mėsa
Kaip vertinate šį įrašą?
Nuostabus!0
Prajuokino0
Nustebino0
Nuvylė0
Sunervino!0
PaskelbėDžiuljeta Vėbrė
Žurnalistė
Rašau apie madą ir stilių, domiuosi naujausiomis tendencijomis, sezono kryptimis ir kūrybinėmis idėjomis. Mane įkvepia tai, kaip mada atsispindi kasdienybėje ir padeda išreikšti asmenybę. Savo tekstuose siekiu pateikti įkvėpimo ir praktiškų įžvalgų, kurios padeda skaitytojams atrasti savo stilių.
Komentarų: 0

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Rekomenduojami Video

Rekomenduojame perskaityti

Kristupas Vaitiekūnas. ELTA
Lietuva

Vaitiekūnas reaguoja be emocijų: pripažįsta kritiką ir kalba apie pokyčius, kurie gali pagerinti situaciją

2026-03-21
„Au Pair“ programa – alternatyva brangioms studijoms Lietuvoje
Lietuva

Lietuvos universitetams gresia pokyčiai: naujos rekomendacijos užsieniečiams gali viską apversti aukštyn kojomis

2026-03-21
a glass jar filled with coins and a plant
Finansai

Laiko klausimas, kada viskas pasikeis: senstanti visuomenė grasina ekonomikai, bet ar dar įmanoma tai sustabdyti?

2026-03-21
Sveikata ir grožis

Saulės šviesos poveikis tinklainei: gydytojai paaiškina, kada kyla pavojus, o kada rizika mažesnė

Irena Petrauskienė
2026-03-21
Maistas

Nuo tešlos iki kepimo: paprasti patarimai, kurie padės iškepti nepriekaištingus blynus

Edita Gavelienė
2026-03-21
Horoskopai

Tai gali būti tavo momentas: šiandienos akmuo gali atskleisti tavo stipriausią pusę, apie kurią dar nežinai

Aurimas Kavaliūnas
2026-03-21

Laikas.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

TIPRO, UAB
Kalvarijų g. 99A-33, LT-08219 Vilnius
Tel.: +370 606 17737
El. paštas: [email protected]

Mūsų populiariausios

  • Namai
  • Sveikata ir grožis
  • Receptai
  • Mokslas
  • Pasaulis
  • Pramogos
  • Žmonės

Taip pat skaitykite

  • Automobiliai
  • Horoskopai
  • Lietuva
  • Maistas
  • Patarimai
  • Ekonomika
  • Regionai

Redakcija

  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Titulinis
  • Privatumo ir slapukų politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?