Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Kultūra
  • Technologijos
  • Mokslas
  • Auto
  • Maistas
  • Sveikata
Paieška
Naujienos
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Mokslas
  • Technologijos
  • Automobiliai
Gyvenimas
  • Maistas
  • Namai
  • Sodas ir daržas
  • Sveikata ir grožis
Daugiau
  • Horoskopai
  • Kultūra
Redakcija
  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Kultūra
  • Technologijos
  • Mokslas
  • Auto
  • Maistas
  • Sveikata
Paieška
  • Naujienos
    • Naujausios
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Finansai
    • Technologijos
    • Automobiliai
    • Mokslas
  • Redakcija
    • Apie mus
    • Autoriai
    • Privatumo ir slapukų politika
    • Redakcijos politika
    • Kontaktai
Sekite mus
Pradinis puslapis » Kepiniai, kurie kvepia vaikyste: pasigaminkite šiuos purius riešutinius mielinius sraigelius
Maistas

Kepiniai, kurie kvepia vaikyste: pasigaminkite šiuos purius riešutinius mielinius sraigelius

Paskelbė Edita Gavelienė
2026-01-21, 07:20
Komentarų: 0
Dalintis
3 min. skaitymo
brown bread on stainless steel tray

Neįtikėtinai purūs, minkšti ir gardūs riešutiniai „sraigeliai“ – klasikiniai mielinės tešlos kepiniai, kvepiantys namų jaukumu ir primenantys vaikystės skonius. Jie puikiai tinka savaitgalio pusryčiams, šventiniam stalui ar ramiam pasisėdėjimui su kavos ar arbatos puodeliu.

Šio recepto pagrindas – itin švelni mielinė tešla, kurios purumą lemia sviesto, kiaušinių trynių ir šilto pieno derinys. Riešutinis įdaras ruošiamas iš lengvos baltymų putos ir maltų graikinių riešutų, todėl jis būna purus, aromatingas ir ne per sunkus.

Dar karšti, iš orkaitės ištraukti „sraigeliai“ apliejami lengvu citrininiu sirupu. Jis suteikia kepiniams drėgnumo, subtilaus gaivumo ir padeda jiems ilgiau išlikti minkštiems. Rezultatas – minkšti, kvapnūs, burnoje tirpstantys kepiniai, kurie akimirksniu dingsta nuo stalo.

person making dough beside brown wooden rolling pin

Receptas nėra sudėtingas, todėl puikiai tiks ir tiems, kurie dar tik drąsinasi kepti mielinę tešlą. Svarbiausia – neskubėti, leisti tešlai šiek tiek pailsėti ir laikytis pagrindinių žingsnių. Atlygis už kantrybę – pilna skarda purių riešutinių bandelių.

Reikalingi ingredientai

Tešlai

Maždaug 800 g kvietinių miltų, 40 g šviežių arba apie 10 g sausų mielių, 300 ml karšto, bet ne verdančio pieno, 200 g sviesto arba margarino, 4 arbatiniai šaukšteliai cukraus, 1/2 arbatinio šaukštelio druskos ir 3 kiaušinių tryniai.

Riešutiniam įdarui

3 kiaušinių baltymai, 200 g maltų graikinių riešutų ir 4 valgomieji šaukštai cukraus.

Sirupui

300 ml vandens arba pieno, 50 g cukraus ir 2 plonai pjaustyti citrinos griežinėliai.

Patiekimo puošybai

Cukraus pudra.

Gaminimo eiga

Tešlos paruošimas

Į karštą pieną sudėkite gabalėliais supjaustytą sviestą ir maišykite, kol jis visiškai ištirps. Kitame dubenyje sutrupinkite mieles, sudėkite kiaušinių trynius ir cukrų, tuomet supilkite pieno ir sviesto mišinį ir viską gerai išmaišykite.

Po truputį berkite miltus, suberkite druską ir minkykite, kol tešla taps minkšta, elastinga ir nebelips prie rankų. Užminkytą tešlą uždenkite ir palikite maždaug 10 minučių pailsėti – per tą laiką ji taps dar švelnesnė ir lengviau kočiosis.

Riešutinio įdaro paruošimas

Baltymus išplakite su cukrumi iki standžios, blizgios putos. Tuomet švelniai, atsargiai įmaišykite maltus graikinius riešutus, kad masė išliktų puri ir vientisa.

„Sraigelių“ formavimas

Tešlą iškočiokite į didelį stačiakampį lakštą ir tolygiai paskleiskite riešutinį įdarą. Lakštą susukite į ritinį, padalykite jį į kelias dalis, o kiekvieną dalį supjaustykite riekelėmis – taip suformuosite „sraigeles“.

Sudėkite „sraigeles“ į riebalais pateptą arba kepimo popieriumi išklotą skardą, palikdami tarpus, kad galėtų pakilti. Kepkite iki 180–190 °C įkaitintoje orkaitėje apie 25–30 minučių, kol kepiniai taps gražios auksinės spalvos.

Sirupo paruošimas

Kol „sraigeliai“ kepa, paruoškite sirupą. Puode sumaišykite vandenį arba pieną su cukrumi, sudėkite citrinos griežinėlius, užvirinkite ir pavirkite kelias minutes, kol cukrus visiškai ištirps ir skystis lengvai sutirštės.

Patiekimas

Dar karštus kepinius apliekite karštu sirupu ir leiskite jiems trumpai pravėsti. Prieš patiekdami gausiai pabarstykite cukraus pudra. Šie riešutiniai „sraigeliai“ puikiai tinka tiek kasdieniam pasilepinimui, tiek šventiniam stalui.

Temos:Receptai
Kaip vertinate šį įrašą?
Nuostabus!1
Prajuokino0
Nustebino0
Nuvylė0
Sunervino!0
PaskelbėEdita Gavelienė
Žurnalistė
Rašau apie maistą, mitybą ir sveikatingumą, domiuosi subalansuota mityba, kasdieniais pasirinkimais ir įpročiais, kurie padeda jaustis geriau. Mane domina tiek praktiniai patarimai, tiek naujos mitybos tendencijos. Savo tekstuose siekiu pateikti aiškią, atsakingą ir lengvai pritaikomą informaciją kasdieniam gyvenimui.
Komentarų: 0

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Rekomenduojami Video

Rekomenduojame perskaityti

brown metal tower
Pasaulis

Lavrovo pareiškimas kelia klausimų: kuo „Nord Stream“ iš tikrųjų toks reikšmingas?

2026-03-29
Snow-covered birch trees in a winter forest in Jönköping, Sweden, with colorful birdhouses.
Maistas

Ar jau spėjote atsigerti beržų sulos? Prieš dar vieną stiklinę verta žinoti šią itin svarbią informaciją

Aurimas Kavaliūnas
2026-03-29
Kultūra

Paprasti sprendimai, kaip prižiūrėti vonios kambarį, kad nesikauptų muilo ir kalkių dėmės

Ana Januliavičienė
2026-03-29
Kultūra

Bukšpano gaivinimas pavasarį: esminiai žingsniai ir patarimai, kada ir kaip teisingai kirpti

Ana Januliavičienė
2026-03-29
Kultūra

Dažniausios lieknėjimo kliūtys: dietologai atskleidžia, kas trukdo pasiekti norimų rezultatų

Ana Januliavičienė
2026-03-29
Robertas Kaunas. ELTA / Dainius Labutis nuotr.
Lietuva

Ar esame pasiruošę tik teoriškai: susitarimas su Ukraina verčia abejoti Lietuvos gynybos stiprumu

2026-03-29

Laikas.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

TIPRO, UAB
Kalvarijų g. 99A-33, LT-08219 Vilnius
Tel.: +370 606 17737
El. paštas: [email protected]

Mūsų populiariausios

  • Sveikata ir grožis
  • Technologijos
  • Kultūra
  • Namai
  • Mokslas
  • Pasaulis

Taip pat skaitykite

  • Automobiliai
  • Horoskopai
  • Receptai
  • Maistas
  • Ekonomika
  • Regionai

Redakcija

  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Titulinis
  • Privatumo ir slapukų politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?

Not a member? Sign Up