Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Kultūra
  • Technologijos
  • Mokslas
  • Auto
  • Maistas
  • Sveikata
Paieška
Naujienos
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Mokslas
  • Technologijos
  • Automobiliai
Gyvenimas
  • Maistas
  • Namai
  • Sodas ir daržas
  • Sveikata ir grožis
Daugiau
  • Horoskopai
  • Kultūra
Redakcija
  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Kultūra
  • Technologijos
  • Mokslas
  • Auto
  • Maistas
  • Sveikata
Paieška
  • Naujienos
    • Naujausios
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Finansai
    • Technologijos
    • Automobiliai
    • Mokslas
  • Redakcija
    • Apie mus
    • Autoriai
    • Privatumo ir slapukų politika
    • Redakcijos politika
    • Kontaktai
Sekite mus
Pradinis puslapis » Tikras interneto hitas: vos per kelias minutes paruošiami sausainiai su obuoliais
Maistas

Tikras interneto hitas: vos per kelias minutes paruošiami sausainiai su obuoliais

Paskelbė Vaida Bučinskienė
2026-02-09, 17:15
Komentarų: 0
Dalintis
2 min. skaitymo
a lemon cut in half

Šį sezoną kulinarijos tinklaraštininkai ypač dažnai dalijasi receptu, kuris tapo tikru hitu – obuolių sausainiais su varške. Jie sujungia švelnų varškės skonį, cinamono aromatą ir sultingus obuolius.

Šiuos sausainius nesudėtinga iškepti namuose, o reikalingų produktų dažniausiai galima rasti kone kiekvieno namuose.

five red apples on white surface

Ingredientai:

  • 400 g varškės (rūgštesnės, iš rūgpienio)
  • 100 g cukraus
  • 1 pakelis vanilinio cukraus
  • 2 kiaušiniai
  • 100 g ištirpinto sviesto
  • žiupsnelis druskos
  • 3 obuoliai
  • 10 g kepimo miltelių
  • apie 400 g miltų
  • apvoliojimui – cukraus ir cinamono mišinys

Gaminimas žingsnis po žingsnio:

  1. Dubenyje sumaišykite varškę, kiaušinius, cukrų, vanilinį cukrų ir ištirpintą sviestą. Maišykite, kol masė taps vientisa.
  2. Sudėkite kubeliais supjaustytus obuolius, įberkite druskos. Tuomet suberkite persijotus miltus ir kepimo miltelius. Tešla turi būti minkšta ir šiek tiek lipni – taip ir turi būti.
  3. Sudrėkintomis rankomis suformuokite nedidelius rutuliukus, apvoliokite juos cukraus ir cinamono mišinyje, dėkite ant kepimo popieriumi išklotos skardos. Kiekvieną rutuliuką lengvai prispauskite delnu.
  4. Kepkite iki 180 °C įkaitintoje orkaitėje apie 45 minutes, kol sausainiai gražiai parus.

Kepant namus užlieja cinamono ir obuolių kvapas, sukuriantis jaukią, šilto naminio kepinio atmosferą. Sausainiai viduje išlieka minkšti, o išorėje būna lengvai trapūs – puikiai tinka tiek prie arbatos, tiek prie kavos.

Jei norite suteikti daugiau skonio, į tešlą galite įberti žiupsnelį muskato riešuto arba įmaišyti saują razinų. O jei norisi lengvesnio, kiek „dietiškesnio“ varianto, dalį miltų galima pakeisti avižiniais dribsniais.

Šie varškės ir obuolių sausainiai ne tik skanūs, bet ir gana maistingi: varškė suteikia baltymų, o obuoliai praturtina kepinį vitaminais. Tai puikus pasirinkimas pusryčiams, užkandžiui ar jaukiam pasisėdėjimui namuose su puodeliu arbatos.

Temos:ObuoliaiReceptaiSausainiaiVarškė
Kaip vertinate šį įrašą?
Nuostabus!5
Prajuokino0
Nustebino0
Nuvylė1
Sunervino!3
PaskelbėVaida Bučinskienė
Žurnalistė
Rašau receptus ir domiuosi maisto gaminimu, skoniais bei kasdienės virtuvės idėjomis. Savo tekstuose siekiu pasiūlyti paprastus, lengvai pritaikomus receptus ir praktiškus patarimus, kurie padeda maisto ruošimą paversti maloniu ir įkvepiančiu procesu.
Komentarų: 0

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Rekomenduojami Video

Rekomenduojame perskaityti

black and gray camera on tripod on road during daytime
Automobiliai

Tai jau įsigaliojo šiandien! KET pokyčiai gali paveikti kiekvieną vairuotoją, bet ar visi apie tai žino

2026-04-01
Lietuva

Paskelbti 4 LRT principai, bet ar jie veiks: ekspertų planas kelia vis daugiau diskusijų

2026-04-01
Swedbank. ELTA / Andrius Ufartas
Finansai

Lietuviai skuba investuoti milžiniškus pinigus kaip niekada, bet ar didžiausios galimybės jau praleistos?

2026-04-01
Technologijos

Nauja informatyvi dokumentika: „The AI Doc“ nagrinėja visuomenės nerimą dėl dirbtinio intelekto

Jonas Vainius
2026-04-01
Namai

Spalvos, veidrodžiai ir laikymo sprendimai: patarimai, kaip mažą vonią paversti erdvesne

Karolina Vasiliauskaitė
2026-04-01
Maistas

Auga visur, bet lieka nepastebėtas: pavasarinis augalas, galintis praturtinti mitybą

Edita Gavelienė
2026-04-01

Laikas.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

TIPRO, UAB
Kalvarijų g. 99A-33, LT-08219 Vilnius
Tel.: +370 606 17737
El. paštas: [email protected]

Mūsų populiariausios

  • Sveikata ir grožis
  • Technologijos
  • Kultūra
  • Namai
  • Mokslas
  • Pasaulis

Taip pat skaitykite

  • Automobiliai
  • Horoskopai
  • Receptai
  • Maistas
  • Ekonomika
  • Regionai

Redakcija

  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Titulinis
  • Privatumo ir slapukų politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?

Not a member? Sign Up