Bulvės daugeliui asocijuojasi tik su maistu, tačiau šis įprastas šakniavaisis gali tapti ir veiksminga namų pagalbos priemone. Žalia bulvė pasižymi raminamuoju, vėsinamuoju ir uždegimą slopinančiu poveikiu, todėl tinka tiek smulkiems odos sudirgimams, tiek skausmui malšinti.
Tinkamai paruošti bulvių kompresai gali padėti įvairiais atvejais – nuo mėlynių iki lengvų nudegimų. Svarbu žinoti, kada ir kaip juos naudoti, kad priemonė būtų saugi ir veiksminga.
Kas lemia bulvės naudą išoriniam naudojimui?
Žaliose bulvėse gausu medžiagų, kurios suteikia joms naudingų savybių odai. Šie komponentai padeda raminti sudirgimus, mažinti tinimą ir skatinti odos atsistatymą.
Vienas pagrindinių bulvės sudedamųjų dalių yra krakmolas. Jis apgaubia sudirgusią odą, mažina paraudimą bei diskomfortą, o dėl sugeriamųjų savybių padeda pašalinti drėgmės perteklių ir sudaro palankesnes sąlygas gijimui.
Bulvėse taip pat yra vitamino C – stipraus antioksidanto, skatinančio audinių regeneraciją ir kolageno gamybą. B grupės vitaminai padeda palaikyti sveiką epidermį ir normalizuoti ląstelių medžiagų apykaitą.
Be to, bulvėse randama kalio ir magnio, kurie svarbūs normaliai ląstelių veiklai. Fermentas katecholazė gali švelniai šviesinti pigmentines dėmes ir padėti suvienodinti odos atspalvį.
Fenoliniai junginiai, esantys bulvėse, saugo odos ląsteles nuo laisvųjų radikalų poveikio. Jie mažina oksidacinį stresą ir prisideda prie priešuždegiminio poveikio.
Kada bulvių kompresai gali būti naudingi?
Žalios bulvės kompresai gali padėti mažinti mėlynes, hematomas ir patinimus po sumušimų ar vabzdžių įkandimų. Jie skatina kraujo išsiliejimų rezorbciją, mažina tinimą bei skausmą.
Esant lengviems saulės nudegimams ar nedideliems odos pažeidimams, bulvė greitai vėsina odą. Krakmolas suformuoja apsauginę plėvelę, kuri sumažina tempimo jausmą ir diskomfortą.
Liaudies medicinoje bulvių kompresai naudojami sąnarių ir raumenų skausmams malšinti. Nors ši priemonė nepašalina skausmo priežasties, jos vėsinantis ir priešuždegiminis poveikis gali laikinai sumažinti nemalonius pojūčius.
Vėsios, plonai supjaustytos bulvės riekelės, uždėtos ant smilkinių ar kaktos, gali padėti sumažinti galvos skausmo intensyvumą. Jos mažina įtampą ir suteikia lengvą atgaivos pojūtį.
Kosmetiniais tikslais bulvė naudojama pigmentinėms dėmėms šviesinti bei patinimams mažinti. Ji gali padėti sumažinti tamsius ratilus paakių srityje, suteikti odai skaistumo ir gaivumo.
Kaip pasiruošti bulvių kompresą?
Norint pasigaminti kompresą, nulupkite vieną ar dvi žalias bulves ir sutarkuokite smulkia tarka. Gautą masę sudėkite į marlę ar ploną medžiaginį audinį ir dėkite ant probleminės vietos.
Kadangi didžioji dalis veikliųjų medžiagų yra bulvės sultyse, svarbu naudoti tik šviežiai paruoštą masę. Laikyti kompresą rekomenduojama apie 20–30 minučių.
Taip pat galima naudoti plonai supjaustytas žalios bulvės riekeles. Jos ypač tinka galvos skausmui malšinti arba tamsiems paakių ratilams mažinti, dedant ant švarios odos.
Procedūrą galima kartoti kelis kartus per dieną, tačiau kiekvieną kartą būtina naudoti tik šviežias, nepažeistas bulves. Svarbu įsitikinti, kad jos nėra pažaliavusios ar sudygusios.
Svarbūs įspėjimai
Pažaliavusiose ar sudygusiose bulvėse gali būti padidėjęs solanino kiekis. Ši medžiaga gali dirginti odą ir būti toksiška, todėl tokių bulvių naudoti nereikėtų.
Bulvių kompresų nerekomenduojama dėti ant atvirų, gilių žaizdų ar stipriai pažeistos odos. Tai gali padidinti infekcijos riziką ir sulėtinti gijimą.
Prieš naudojant pirmą kartą, verta atlikti jautrumo testą – nedidelį kiekį bulvės užtepti ant mažo odos ploto. Jei neatsiranda paraudimo, niežėjimo ar bėrimo, priemonę galima naudoti plačiau.
Svarbu prisiminti, kad bulvių kompresai yra tik pagalbinė liaudiška priemonė. Esant stipriam skausmui, uždegimui ar rimtoms odos problemoms, būtina kreiptis į gydytoją ir laikytis jo paskirto gydymo.
