Seksas gali būti ir ilgas maratonas, ir trumpas, spontaniškas sprintas. Ir nors dažnai manoma, kad kuo ilgiau, tuo geriau, realybė yra gerokai įvairesnė. Ne visiems ilgos sueitys yra svarbiausias malonumo kriterijus, o kartais trumpumas netgi tampa privalumu.
Vis dėlto, jei greitas seksas nebuvo tai, ko tikėjotės, per anksti pasiektas orgazmas gali sukelti nusivylimą. Dažniausiai ši problema aktuali vyrams. Tyrimai rodo, kad vyrai orgazmą patiria gerokai dažniau nei moterys, apie 95 procentus atvejų, kai tuo tarpu moterys jį patiria maždaug 65 procentais atvejų.
Laikas, per kurį vyras pasiekia orgazmą, priklauso nuo daugybės veiksnių. Tam įtakos turi alkoholis, stresas, paskutinio lytinio akto laikas, fizinė ir emocinė būsena bei, žinoma, amžius. Nors dažnai sakoma, kad su metais viskas lėtėja, skaičiai rodo kur kas įdomesnį vaizdą.
Svarbu pabrėžti, kad pateikiami duomenys yra vidurkiai. Jie nėra norma, kurios reikėtų siekti, ir jokiu būdu neturėtų tapti priežastimi gėdai ar spaudimui santykiuose.
18-24 metų vyrai
2025 metais atlikto tyrimo duomenimis, 18-24 metų vyrai vidutiniškai lytinio akto metu iki orgazmo užtrunka apie 16 minučių. Dalis šios amžiaus grupės vyrų baigia per 1-2 minutes, apie 13 procentų per 3-5 minutes, o nedidelė dalis teigia galintys išlaikyti lytinį aktą net ilgiau nei valandą.
Seksualinės sveikatos specialistai pabrėžia, kad šiame amžiuje didelę įtaką daro jaudulys ir naujumo efektas. Nors orgazmas gali ateiti greičiau, atsistatymas būna greitas, o energijos lygis aukštas. Šiuo laikotarpiu svarbiausia mokytis tempo kontrolės, kvėpavimo ir sąmoningo dėmesio pojūčiams.
25-34 metų vyrai
25-34 metų vyrų grupėje vidutinė sueities trukmė pailgėja iki maždaug 18 minučių. Daugiau nei penktadalis vyrų orgazmą pasiekia per 11-15 minučių, o apie 15 procentų per 21-30 minučių.
Šiame gyvenimo etape dažnai susijungia fizinis pajėgumas ir didesnė emocinė bei seksualinė patirtis. Didesnis pasitikėjimas savimi ir partneriu leidžia geriau valdyti tempą. Tiesa, stresas, darbai ir laiko trūkumas kartais gali trumpinti sueities trukmę. Specialistai pataria daugiau dėmesio skirti ne tik penetracijai, bet ir kitoms intymumo formoms.
35-44 metų vyrai
Vidutiniškai 35-44 metų vyrų sueitys trunka apie 17 minučių. Nors tai šiek tiek trumpiau nei ankstesniame amžiaus tarpsnyje, ekspertai pabrėžia, kad tai visiškai normalu.
Šiame amžiuje kai kuriuos vyrus pradeda veikti hormoniniai pokyčiai ar pirmieji erekcijos sutrikimai. Tačiau tuo pačiu poros dažnai daugiau dėmesio skiria preliudijai, emociniam ryšiui ir įvairovei. Atviras bendravimas apie tempą ir poreikius leidžia seksui išlikti visaverčiam net ir tada, kai laikrodis rodo trumpesnį laiką.
45-54 metų vyrai
45-54 metų amžiaus grupėje vidutinė trukmė sumažėja iki maždaug 14 minučių. Ketvirtadalis vyrų orgazmą pasiekia per 6–10 minučių, o beveik penktadalis per 11-15 minučių.
Specialistai aiškina, kad šiame amžiuje erekcijos tampa mažiau nuspėjamos, o orgazmo laikas gali labiau svyruoti. Vis dėlto tai nereiškia prastesnės kokybės. Pagalbinės priemonės, mažiau fizinių pastangų reikalaujančios pozos ir, jei reikia, medicininė pagalba gali reikšmingai pagerinti patirtį.
55-64 metų vyrai
55-64 metų vyrai vidutiniškai iki orgazmo užtrunka apie 11 minučių. Nors tempas greitesnis, pasitenkinimas iš gyvenimo dingsta tikrai ne visiems.
Vyresniame amžiuje susijaudinimas gali kilti lėčiau, o atsistatymas užtrukti ilgiau. Tačiau didelė patirtis, emocinis artumas ir gebėjimas geriau pažinti savo kūną dažnai leidžia seksui tapti gilesniam ir prasmingesniam.
65 metų ir vyresni vyrai
Vyresni nei 65 metų vyrai vidutiniškai orgazmą pasiekia per maždaug 8 minutes. Dažniausiai tai nutinka per 6-10 minučių, nors dalis vyrų teigia galintys išlaikyti ir gerokai ilgiau.
Ekspertai pabrėžia, kad visose amžiaus grupėse dažniausiai pasitaikantis sueities laikas yra 10-15 minučių, o itin ilgos sueitys yra retos. Svarbiausi veiksniai išlieka tie patys nepriklausomai nuo amžiaus: tarpusavio ryšys, technika, atviras bendravimas ir gebėjimas prisitaikyti prie kūno pokyčių.
Galiausiai specialistai primena, kad seksas nėra varžybos su laikrodžiu. Didžiausią pasitenkinimą dažniausiai patiria tos poros, kurios orientuojasi į artumą, pojūčių įvairovę ir nuoširdų dialogą.
