Laikas.lt
Pagal Izismile.com
Ką gi, ką gi – paplūdimio sezonas jau ant nosies, tad toliau dalinamės įkvepiančiomis sėkmės istorijomis, kurių herojai iš nerangių storuliukų tapo sveikai ir gražiai atrodančiais vaikinais bei merginomis.
Taip jau nutinka, jog kai kuriuos mūsų antsvoris persekioja nuo pat vaikystės. Taip nutiko ir rusei Tatjanai Rybakovai, kuri, jau būdama 14 metų, buvo išbandžiusi nemažai alinančių dietų: kurį laiką valgė vien obuolius ir jogurtą, vengė angliavandenių turinčių produktų. Visgi šios pastangos nuėjo perniek, kentėjo tik rusaitės sveikata.
105 kilogramus svėrusi neaukšto ūgio mergina visgi nepasidavė – išbandė subalansuotą mitybą, besiriamenčią produktų glikemijos indeksu. T. Rybakova taip pat pradėjo reguliariai sportuoti, plaukioti ir po poros metų tapo tiesiog neatpažįstama – jai pavyko atsikratyti daugiau nei 50 kilogramų.
Pasak Tatjanos, dabar ji ne tik atrodo, bet ir jaučiasi nuostabiai bei daugiau nebesidrovi fotografuodamasi su maudymosi kostiumėliu.
