Naujienos, Sveikata ir grožis

Neįtikėtini kūno pokyčiai – tik per 12 savaičių! (foto)

Lukas Snarskis

2014-06-17, 11:00 1 min. skaitymo 0

Laikas.lt
Pagal Izismile.com

Ne tik dailiosios lyties atstovės jaudinasi dėl antsvorio ir netobulos kūno formos. 22 metų Omaras taip pat susirūpino savo išvaizda, nes kartą, pažvelgęs į veidrodį, suprato, jog nesveikas maistas bei fizinės veiklos trūkumas jį padarė aptukusį ir nekokios formos. Norėdamas pasikeisti, vaikinas radikaliai pakeitė savo mitybą, kurios pagrindą dabar sudaro liesa mėsa, žuvis, vaisiai, daržovės, taip pat pradėjo itin intensyvias treniruotes sporto salėje. Pastangos nenuėjo veltui – jau po dvylikos savaičių Omaras buvo atsikratęs 13 kilogramų, o riebalų procentas jo kūne sumažėjo nuo 24.5 % iki 12.5 %.

Prieš…

Per ir po…

Sekite mūsų naujienas patogiau

Pridėkite mus kaip mėgstamiausią šaltinį „Google Discover“, kad nepraleistumėte svarbiausių naujienų.
Taip pat galite mus nustatyti kaip pageidaujamą šaltinį „Google“ paieškoje.

Pridėti kaip pageidaujamą šaltinį

Temos: Figūra Grožis Pokyčiai Raumenys Sulieknėjo

Lukas Snarskis

Laikas.lt - įdomus ir gyvas portalas kiekvienam. Mūsų tikslas savo skaitytojams teikti išskirtines naujienas iš viso pasaulio. Čia rasite daugybę patarimų, istorijų bei puikių ir daugelio pamėgtų receptų. Lai kiekviena diena su mumis prasideda iš naujo!