gražus kūnas
Kūno depiliavimo procedūros labiau būdingos moterims. Tačiau vis dažniau jas renkasi ir savo išvaizda besirūpinantys vyrai. Vienus šiam žingsniui stumteli mergina, kiti patys pasiryžta skausmingoms plaukų šalinimo procedūroms. Pradėję nuo veido, jie keliauja link krūtinės, pažastų ir daugeliui moterų geismą keliančio vadinamo takelio.
Vis labiau šylant orams ir lengvėjant rūbams, dažną iš mūsų pradeda erzinti nuo žiemos užsilikę nereikalingi kilogramai. Ką daryti, jei šiltuoju metu norisi džiaugtis tvirtu ir gražiu kūnu, tačiau užsidaryti sporto salėje nesinori?
Dalis moterų po gimdymo patiria įvairių rūpesčių: prasideda šlapimo nelaikymas, sumažėja lytinis jautrumas. Nespręsdamos šių problemų moterys laikui bėgant užsidaro savyje, apsimesdamos, kad viskas yra gerai. Tačiau daugelis jų nežino, kad dubens dugno raumenų pratimai gali padėti susitvarkyti su kylančiomis problemomis ir turėti tvirtus dubens dugno raumenis.
Kaip atrodo atletiškas kūnas kiekvienas suvokiame skirtingai. Vieniems tai – dailios kūno linijos, kitiems – išsipūtę raumenys su išsprogusiomis gyslomis. Ir kažkodėl visai nesitiki, kad šie vyrukai apsiėjo be steroidų pagalbos.
Vargstate namuose mankštindami presą, reguliariai lankotės baseine ar sporto klube, tačiau nei celiulito nemažėja, nei papildomi kilogramai krenta? Galbūt patys to nežinodami darote, tai kas jums visiškai nenaudinga. Sporto treneriai įvardija 5 neefektyvius pratimus sporto salėje, baseine ir namie.
Ne vieną moterį kankina strijos, tai šviesūs rusvos ar melsvai rausvos spalvos ruoželios. Paprastai jie atsiranda po gimdymo ar greitai kintant svoriui. Jų atsiranda ten, kur oda būna tempiama: pilvo, krūtų, sėdmenų, šlaunų, juosmens bei klubų srityse. Kaip su tuo kovoti?