Kaip moterys netyčia kenkia savo sveikatai: dažniausios klaidos ir kaip jų išvengti
Daugelis moterų daro klaidas, kurios iš pirmo žvilgsnio atrodo nekaltos, tačiau ilgainiui gali turėti rimtų pasekmių sveikatai – ypač hormonų pusiausvyrai, reprodukcinei sistemai ir bendrai savijautai. Kartais šios klaidos padaromos nesąmoningai, iš nežinojimo ar įsisenėjusių įsitikinimų. Pateikiame svarbiausius patarimus, kaip tinkamai rūpintis moters sveikata ir kokios klaidos kenkia sveikatai. Klaidos, kurios kenkia sveikatai 1. Neiti pas ginekologą, kai „nieko neskauda“ Ginekologė Julija Lakhno pabrėžia, kad dauguma ginekologinių ligų vystosi be jokių akivaizdžių simptomų. Tokios būklės kaip gimdos kaklelio erozija, cistos, infekcijos ar net ankstyvosios vėžio stadijos gali ilgą laiką būti nepastebėtos. Profilaktiniai patikrinimai bent kartą per metus leidžia aptikti problemas dar joms netapant rimtomis. Laiku nustatyta diagnozė užtikrina greitesnį ir efektyvesnį gydymą. 2. Savigyda remiantis internetu Daugelis moterų pasikliauja…
Paracetamolis: ką būtina žinoti prieš vartojant šį vaistą
Kai jaučiame skausmą ar bendrą negalavimą, daugelis iš mūsų nedvejodami griebiasi įprastų…
Kaip miego poza veikia jūsų poilsį ir kaip pagerinti miego kokybę
Jei naktimis vartotės, dažnai prabundate ar rytais jaučiatės pavargę ir su skausmais…
Nugaros skausmui malšinti – ne tik vaistai: naujas tyrimas atskleidžia proto galią
Nesvarbu, ar save laikote jaunu, vyresniu, apatinės nugaros dalies skausmas gali tapti…
Lėtinis uždegimas: kaip jį atpažinti ir suvaldyti?
Kai išgirstame žodį „uždegimas“, dažniausiai įsivaizduojame skausmą, paraudimą ar patinimą. Tačiau tai…
Skauda galvą, o vaistų neturite? Štai kaip dar galima sau padėti
Galvos skausmas – tai viena dažniausių problemų, su kuria susiduria daugelis žmonių.…
5 vaistai nuo skausmo, kurių geriau nevartokite
Daugelis žmonių įpratę malšinti skausmą vaistais, tačiau ne visi jie yra saugūs…
Arnikos arbata – puiki priemonė raumenų ir sąnarių skausmams. Kaip naudoti šią arbatą saugiai?
Arnika – tai puikiai Lietuvoje žinomas ir gydomosiomis savybėmis išsiskiriantis augalas. Nors…
Atlikus tyrimą pagaliau nustatyta, koks yra baisiausias skausmas, kurį patiria žmogus
Dažnai svarstoma, kas yra baisiausias skausmas – ar vyrams smūgis į kirkšnį,…
Neurologo konsultacija: Kada ir kodėl kreiptis?
Neurologo konsultacija yra svarbus žingsnis siekiant suprasti ir gydyti nervų sistemos ligas,…
Ar tikrai turi skaudėti moterims mensturacijų metu? Atsako gydytojai
Menstruacijos – natūralus fiziologinis procesas, tačiau daugeliui moterų jos lydimos skausmo. Ar…
Pasak neurologų, štai kodėl neturėtumėte kentėti skausmo
Skausmas yra gana subjektyvus pojūtis, kurį sunku pamatuoti. Tačiau gydytojai sutaria vienu…
Kai širdies skausmas lieka amžiams: išsiskyrimo tatuiruotės (foto)
Nors dažniausiai tatuiruotės ant kūno atsiranda dėl mados arba dėl to, jog…
Nugaros skausmą įveiksite sustiprinę raumenis
Ydinga laikysena ir nugaros skausmai – vienos dažniausių fizinės sveikatos problemų, paprastai…
„Ryžaplaukiams“ skauda labiau ir kitos jų bėdos
Šiuolaikinės mokslininkų studijos rodo, kad „ryžaplaukiai“ blogiau toleruoja skausmą, tačiau gali valgyti…
Meilė gali atstoti vaistus
Aistra ir virpulius keliantis jaudulys, kuriuos sukelia besivystantys santykiai gali blokuoti fizinį…
Vyrai ir skyrybos: mitai ir realybė
Priimta manyti, kad daugiausia moterims skauda nutrūkus santykiams ar iširus santuokai. Tikrovėje…