Baltymai

woman in white crew neck t-shirt holding red plastic cup

Ar baltyminiai kokteiliai tikrai padeda mesti svorį? Specialistai pateikė netikėtą atsakymą

Irena Petrauskienė

2026-02-02

yellow plastic bottle beside blue can

Sotūs, pilni baltymų ir ilgai galiojantys: 5 konservai, kuriuos turėtum visada turėti spintelėje (1)

Edita Gavelienė

2026-01-26

a box of doughnuts sitting on top of a counter

Liko nepanaudotų baltymų? Traškūs baltyminiai sausainiai su riešutais ir kokosu

Vaida Bučinskienė

2026-01-25

Kaip lengvai pridėti 10 gramų baltymų prie bet kurio patiekalo

Kaip lengvai pridėti 10 gramų baltymų prie bet kurio patiekalo

2025-09-23

Sojos pupelės

Sojos pupelės – puikus pasirinkimas raumenų masės palaikymui ir stiprinimui

2025-09-11

Kaip gauti reikiamą kiekį baltymų iš įprastų maisto produktų?

Kaip gauti reikiamą kiekį baltymų iš įprastų maisto produktų?

2025-08-15

Baltyminis kokteilis gali pakeisti vieną valgymą: sveikas ir greitas sprendimas užimtiems žmonėms

Baltyminis kokteilis gali pakeisti vieną valgymą: sveikas ir greitas sprendimas užimtiems žmonėms

Džiuljeta Vėbrė

2025-07-25

Naudingos medžiagos plaukų augimui: ką valgyti, kad plaukai augtų stiprūs ir sveiki?

2025-07-09

Pasninkas sportininkams

Didysis pasninkas ir sportas. Ar galima treniruotis, vartoti proteiną ir kaip kompensuoti baltymų trūkumą

Kamile Valčiukaitė

2025-02-27

Mitybos specialistas: baltymai būtini ne tik sportuojantiems (+receptas)

Mitybos specialistas: baltymai būtini ne tik sportuojantiems (+receptas)

2019-02-06