Ekranų laiko poveikis vaikų širdies sveikatai: kaip per didelis naudojimas gali padidinti riziką
Šiuolaikiniai vaikai ir paaugliai kasdien vis daugiau laiko praleidžia prie ekranų –…
Mokslininkai įspėja: pirmadienio stresas kaupiasi organizme mėnesiais
Savaitė prasideda įprastu ritmu: žadintuvai, kalendoriai, suplanuoti darbai. Tačiau viso to fone…
Kopimas laiptais: kasdienis pratimas vyresniems nei 60 metų širdies sveikatai
Vyresnio amžiaus žmonės raginami įtraukti vieną paprastą, bet labai veiksmingą pratimą į…