Kaip atrodo vandens slidinėjimo čempiono dienotvarkė?
Pirmąjį Lietuvos istorijoje medalį pasaulio vandens slidinėjimo čempionate Floridoje pelniusio Ričardo Lažinsko…
Kodėl dviratininkas nevirs Terminatoriumi, arba užsirašykite gražaus kūno formulę!
Sakote, dviratininkai turi tik XXL dydžio šlaunis ir tuo išsiskiria iš kitų…
Plaukti moka tik kas penktas Lietuvos gyventojas
Absoliuti dauguma šalies gyventojų pripažįsta, kad mokėti plaukti yra svarbu. 43 proc.…
Vilnietės sienas puošia Honkongo bėgimo dalyvio numeriai
Vos prieš keletą mėnesių iš tolimojo Honkongo grįžusi bėgimo entuziastė Giedrė Rutkauskaitė…
Padailinti kūno linijas, neliejant prakaito sporto salėje – misija įmanoma
Stebint kalanetikos treniruotę išties sunku patikėti, kad raumenų tempimo ir stiprinimo pratimai,…
Edmundas Jakilaitis: „Bėgikai – tai geroji Lietuvos versija“
Prie „Kauno maratono“ šiemet prisijungiantis žurnalistas Edmundas Jakilaitis tikina, kad bėgimas jam…
Maratonų sezonas įsibėgėja: 7 olimpinės čempionės patarimai bėgikams
Maratono bėgimas tapo dažno miestiečio neatsiejama laisvalaikio dalis. Neseniai įvyko rekordinis bėgimas…
Gausiai prakaituojate? 4 efektyvūs būdai, kaip su tuo kovoti
Šiltuoju metų sezonu ypač išryškėja prakaitavimo problemos. Drėgnos dėmės ant drabužių bei…
Lygos klubų šokėjos dėl geriausiųjų vardo rungsis televizijos projekte (foto)
„Tete-a-Tete Casino-LKL“ rungtyniaujančių devynių krepšinio klubų šokėjos pirmą kartą stoja į kovą…
Ar jūs tikrai mokate plaukti?
Kokie kriterijai leidžia teigti, kad žmogus iš tikrųjų moka plaukti ir gali…
15 tūkst. km per metus numynęs kaunietis: „Į darbą dviračiu atvykę žmonės yra produktyvesni“
Vis daugiau kauniečių prisijungia prie ketvirtą kartą tarptautinėje iniciatyvoje „Europos dviračių iššūkis…
Dviračių sezonas: 12 dviračiams ir dviratininkams naudingų dalykų
Dviračių sezonui beprasidedant daugelis lietuvių skuba remontuoti dviračius ar dairosi naujų. Dalis…
46-erių aktyvios sveikos gyvensenos propaguotoja atrodo perpus jaunesnė
Jau aštuntąjį sezoną rodomos TV3 sveikatingumo laidos „Mitybos ir sporto balansas“ vedėja…
Sportuojanti mama – laiminga mama
Sporto klubas „VS–Fitness“ ir šeimos pramogų parkas „X-Planet“ susivienija dėl bendro tikslo.…
Kaip išlikti sveikiems ir stipriems šaltuoju metų laikotarpiu?
„Žiemą išvengti peršalimo padeda organizmo grūdinimas. Skirti laiko pasivaikščiojimui gryname ore reiktų…
Willas Smithas ir jo filmas „Sukrėtimas“ įkvėpė moksleivį gyvenimą keičiančiam žingsniui
Naujausia Willo Smitho juosta „Sukrėtimas“ pasakoja tikrais įvykiais paremtą istoriją apie visai…
Snieglenčių kroso atstovas Aras Arlauskas: „Ši sporto šaka reikalauja daug fizinių jėgų ir greito mastymo“
Vasario 12-21 dienomis Norvegijos mieste Lilehameryje vyksiančiose antrosiose Jaunimo žiemos olimpinėse žaidynėse…
Iki pavasario – liko mažiau nei mėnuo. Ar dar turime laiko paruošti „figūrą“?
Likus mažiau nei mėnesiui iki pirmosios pavasario dienos, daugelis suskumba rūpintis savo…
Tikra meilė gimsta ir bėgimo takeliuose
Reklamos televizijoje ir straipsniai vienišius kviečia antrą pusę susirasti pažinčių svetainėse, klubuose,…
Slidinėjimas: kaip išsirinkti aprangą, šalmą ir akinius?
Žiemai dosniai pažėrus sniego, žiemos sporto mėgėjai užtvindė slidinėjimo trasas. Profesionalai žino:…
Kulkinis šaudymas – inteligentiška sporto šaka?
Lietuvos edukologijos universiteto (LEU) studentė Jolanta Jancevič džiaugiasi neseniai apgynusi Lietuvos aukštųjų…
Kaip nepamiršti aktyvaus laisvalaikio žiemą?
Iškritus pirmam sniegui, po truputį pratinamės prie artėjančios žiemos. Lauke darosi vis…
Žiema – ne priežastis mažiau bėgioti
Ledas, sniegas ir termometro stulpelis žemiau nulio laipsnių? Ar dėl to reikėtų…
Izraelio atvirame golfo turnyre – įspūdingas šešiolikmečio lietuvio pasirodymas
Gediminas Markevičius – Izraelyje vykusio 38-ojo atviro golfo turnyro vicečempionas. Per tris…
Geriausias vaistas nuo rudeninės depresijos – sportas
Didėjantis kūno svoris, kamuojančios stuburo problemos, galvos, juosmens, pečių juostos dalių skausmai,…
Laura Asadauskaitė-Zadneprovskienė – geriausia 2015 m. pasaulio penkiakovininkė
Taivanyje vykstančiame 2015 metų Tarptautinės šiuolaikinės penkiakovės sąjungos (UIPM) kongrese šiandien paskelbta,…
Mėsos eros pabaiga: ką valgyti sportuojančiam žmogui?
Šių metų spalį Pasaulio sveikatos organizacijai (PSO) paskelbus, kad perdirbta mėsa sukelia…
Ką daryti, kad bėgimas nesibaigtų trauma?
Kuo daugiau bėgiojančių ir aktyvaus gyvenimo būdu susidomėjusių žmonių, tuo daugiau ir…
Sportuojantiems lietuviams trūksta sąmoningumo
Ar treniruotės gali sendinti ir privesti prie organizmo destrukcijos? Lietuvos sveikatingumo klubų…
Norite atletiško kūno? Pamirškite treniruoklius!
Treniruotės su savo kūno svoriu buvo sėkmingai praktikuojamos ir savo efektyvumą įrodė…