Dviračių sezonas: 12 dviračiams ir dviratininkams naudingų dalykų
Dviračių sezonui beprasidedant daugelis lietuvių skuba remontuoti dviračius ar dairosi naujų. Dalis…
46-erių aktyvios sveikos gyvensenos propaguotoja atrodo perpus jaunesnė
Jau aštuntąjį sezoną rodomos TV3 sveikatingumo laidos „Mitybos ir sporto balansas“ vedėja…
Sportuojanti mama – laiminga mama
Sporto klubas „VS–Fitness“ ir šeimos pramogų parkas „X-Planet“ susivienija dėl bendro tikslo.…
Kaip išlikti sveikiems ir stipriems šaltuoju metų laikotarpiu?
„Žiemą išvengti peršalimo padeda organizmo grūdinimas. Skirti laiko pasivaikščiojimui gryname ore reiktų…
Willas Smithas ir jo filmas „Sukrėtimas“ įkvėpė moksleivį gyvenimą keičiančiam žingsniui
Naujausia Willo Smitho juosta „Sukrėtimas“ pasakoja tikrais įvykiais paremtą istoriją apie visai…
Snieglenčių kroso atstovas Aras Arlauskas: „Ši sporto šaka reikalauja daug fizinių jėgų ir greito mastymo“
Vasario 12-21 dienomis Norvegijos mieste Lilehameryje vyksiančiose antrosiose Jaunimo žiemos olimpinėse žaidynėse…
Iki pavasario – liko mažiau nei mėnuo. Ar dar turime laiko paruošti „figūrą“?
Likus mažiau nei mėnesiui iki pirmosios pavasario dienos, daugelis suskumba rūpintis savo…
Tikra meilė gimsta ir bėgimo takeliuose
Reklamos televizijoje ir straipsniai vienišius kviečia antrą pusę susirasti pažinčių svetainėse, klubuose,…
Slidinėjimas: kaip išsirinkti aprangą, šalmą ir akinius?
Žiemai dosniai pažėrus sniego, žiemos sporto mėgėjai užtvindė slidinėjimo trasas. Profesionalai žino:…
Kulkinis šaudymas – inteligentiška sporto šaka?
Lietuvos edukologijos universiteto (LEU) studentė Jolanta Jancevič džiaugiasi neseniai apgynusi Lietuvos aukštųjų…
Kaip nepamiršti aktyvaus laisvalaikio žiemą?
Iškritus pirmam sniegui, po truputį pratinamės prie artėjančios žiemos. Lauke darosi vis…
Žiema – ne priežastis mažiau bėgioti
Ledas, sniegas ir termometro stulpelis žemiau nulio laipsnių? Ar dėl to reikėtų…
Izraelio atvirame golfo turnyre – įspūdingas šešiolikmečio lietuvio pasirodymas
Gediminas Markevičius – Izraelyje vykusio 38-ojo atviro golfo turnyro vicečempionas. Per tris…
Geriausias vaistas nuo rudeninės depresijos – sportas
Didėjantis kūno svoris, kamuojančios stuburo problemos, galvos, juosmens, pečių juostos dalių skausmai,…
Laura Asadauskaitė-Zadneprovskienė – geriausia 2015 m. pasaulio penkiakovininkė
Taivanyje vykstančiame 2015 metų Tarptautinės šiuolaikinės penkiakovės sąjungos (UIPM) kongrese šiandien paskelbta,…
Mėsos eros pabaiga: ką valgyti sportuojančiam žmogui?
Šių metų spalį Pasaulio sveikatos organizacijai (PSO) paskelbus, kad perdirbta mėsa sukelia…
Ką daryti, kad bėgimas nesibaigtų trauma?
Kuo daugiau bėgiojančių ir aktyvaus gyvenimo būdu susidomėjusių žmonių, tuo daugiau ir…
Sportuojantiems lietuviams trūksta sąmoningumo
Ar treniruotės gali sendinti ir privesti prie organizmo destrukcijos? Lietuvos sveikatingumo klubų…
Norite atletiško kūno? Pamirškite treniruoklius!
Treniruotės su savo kūno svoriu buvo sėkmingai praktikuojamos ir savo efektyvumą įrodė…
Šarūnas Kirdeikis: „Šokių aikštelėje leidžiu sau tai, ko šiaip gėdyčiausi“
Talentingas šokių choreografas Šarūnas Kirdeikis nesiliauja stebinti ir eksperimentuoti. Vieną dieną jis…
VGTU komanda triumfavo „Danske Bank Vilniaus maratone“
Vakarykštė diena tapo tikromis bėgimo entuziastų Kalėdomis – sostinėje vyko „Danske Bank…
Vaida Žūsinaitė: „Mano vedamose treniruotėse jaučiamės lyg draugių vakarėlyje“
Po Pasaulio studentų universiadoje patirtos traumos viena geriausių šalies bėgikių, Vilniaus maratono…
Vilniuje pasiektas Lietuvos krepšinio rekordas – 1016 metimų per vieną valandą (video)
Vilniuje pasiektas neoficialus krepšinio baudų metimo rekordas. Per valandą daugiau nei 100…
17 kilogramų atsikračiusi Justina Jarutė prieš bėgimą stiprinasi vaisių kokteiliu
Lietuvoje sparčiai populiarėjant bėgiojimo bumui ir daugėjant bėgimo renginių, neišvengiamai susiduriama su…
Kiek ir kokį vandenį gerti sportuojant?
Vanduo – mūsų organizmo pagrindas, kurio svarbą itin greit pajaučiame sportuodami ar…
Pasaulio čempionas Lukas Laurinaitis: „Krepšinis – atsvara mano fizinei negaliai“
Prieš kelias savaites Lietuvos kurčiųjų vyrų rinktinė, treniruojama Lietuvos edukologijos universiteto (LEU)…
Patarimai moterims: kad bėgimas taptų malonumu
Kiekviena bėganti moteris turi tikslą: sulieknėti, sutvirtėti, pagerinti sveikatą ar atitrūkti nuo…
Saulius Skambinas: šokėjai salėje sportuoja ne mažiau nei krepšininkai
Sportas šokėją Saulių Skambiną lydi dar nuo jaunystės. Šokėjas tikina, kad nors…
Lietuvos čempiono Gedimino Bagdono patarimai maksimalių rezultatų siekiantiems dviratininkams
Nors šiandien Lietuvoje būtų sunku rasti suaugusįjį, kuris nemokėtų važiuoti dviračiu, tačiau…
1000 kilometrų lenktynėse triumfavęs Ignas Gelžinis: Būtų smagu Bleekemolenus įveikti trasoje
Palangoje vykusiose 1000 kilometrų lenktynėse ant aukščiausio nugalėtojų pakylos laiptelio su komandos…