Multiple Blue Rings

Canva

Mėsa ir įdomūs faktai apie ją: nauda, saugumas ir sveikata

Multiple Blue Rings

Canva

Mėsa – tai yra baltymų grupės dalis. Tai pasirinkimas, kuris suteikia specifinę, nuostabią maistinių medžiagų matricą bei apima lengvai pasisavinamą geležį, cinką ir vitaminą B12.

Multiple Blue Rings

Canva

Mėsa yra svarbus maistinių medžiagų šaltinis visus metus. Yra daugybė įvairių būdų ją išsaugoti ir laikyti, kad ji būtų saugi vartoti.

Multiple Blue Rings

Canva

Mėsa gali būti dalis sveikos mitybos. Gyvūniniai baltymai jau seniai yra svarbi žmonių mitybos dalis ir tokia  išlieka toliau.

Multiple Blue Rings

Canva

Valgydami mėsą, mes gauname lengvai pasisavinamą geležį, cinką, vitaminą B12 ir aukštos kokybės baltymus, kurie padeda palaikyti stiprią imuninę sistemą ir energiją, būtiną kasdieniniam gyvenimui.