Bulvės daugeliui pirmiausia asocijuojasi su maistu, tačiau šis įprastas šakniavaisis gali praversti ir kaip namų pagalbos priemonė. Žalia bulvė pasižymi raminamuoju, vėsinamuoju ir uždegimą slopinančiu poveikiu, todėl gali būti naudinga esant smulkiems odos sudirgimams ar norint laikinai sumažinti skausmą.
Tinkamai paruošti bulvių kompresai kartais pasitelkiami nuo mėlynių iki lengvų nudegimų. Vis dėlto svarbu žinoti, kada ir kaip juos naudoti, kad ši priemonė būtų kuo saugesnė ir veiksmingesnė.
Kas lemia bulvės naudą išoriniam naudojimui?
Žaliose bulvėse yra medžiagų, kurios gali prisidėti prie odos nuraminimo, patinimo mažinimo ir gijimo procesų palaikymo. Dėl to jos kartais naudojamos kaip paprasta, namuose lengvai pritaikoma priemonė.
Viena svarbiausių bulvės sudedamųjų dalių – krakmolas. Jis gali apgaubti sudirgusią odą, sumažinti paraudimą ir diskomfortą. Be to, krakmolas pasižymi sugeriamosiomis savybėmis, todėl gali padėti pašalinti drėgmės perteklių ir sudaryti palankesnes sąlygas odai atsistatyti.
Bulvėse taip pat yra vitamino C – antioksidanto, siejamo su audinių regeneracija ir kolageno gamyba. B grupės vitaminai prisideda prie epidermio būklės palaikymo ir ląstelių medžiagų apykaitos procesų.
Taip pat bulvėse aptinkama kalio ir magnio, svarbių normaliai ląstelių veiklai. Minimas ir fermentas katecholazė, kuri gali švelniai padėti šviesinti pigmentines dėmes bei prisidėti prie tolygesnio odos atspalvio.
Bulvėse esantys fenoliniai junginiai gali padėti apsaugoti odos ląsteles nuo laisvųjų radikalų poveikio, mažinti oksidacinį stresą ir prisidėti prie priešuždegiminio poveikio.
Kada bulvių kompresai gali būti naudingi?
Žalios bulvės kompresai kartais naudojami mėlynių, hematomų ir patinimų po sumušimų ar vabzdžių įkandimų atvejais. Vėsinantis poveikis gali sumažinti tinimą ir nemalonius pojūčius.
Esant lengviems saulės nudegimams ar nedideliems odos sudirgimams, bulvė gali greitai atvėsinti odą. Krakmolas gali suformuoti ploną apsauginę plėvelę, kuri sumažina tempimo jausmą ir diskomfortą.
Liaudies praktikoje bulvių kompresai pasitelkiami ir sąnarių ar raumenų skausmui mažinti. Nors ši priemonė nepašalina skausmo priežasties, vėsinantis ir priešuždegiminis poveikis gali laikinai palengvinti savijautą.
Vėsios, plonai supjaustytos bulvės riekelės, uždėtos ant smilkinių ar kaktos, kai kuriems žmonėms padeda sumažinti galvos skausmo intensyvumą ir suteikia atgaivos pojūtį.
Kosmetiniais tikslais bulvė kartais naudojama pigmentinėms dėmėms šviesinti ir patinimams mažinti. Ji gali padėti sumažinti patinimą paakių srityje, vizualiai sušvelninti tamsius ratilus ir suteikti odai gaivesnę išvaizdą.
Kaip pasiruošti bulvių kompresą?
Norėdami pasigaminti kompresą, nulupkite vieną ar dvi žalias bulves ir sutarkuokite jas smulkia tarka. Gautą masę sudėkite į marlę arba ploną, švarų medvilninį audinį ir uždėkite ant probleminės vietos.
Kadangi didelė dalis veikliųjų medžiagų yra bulvės sultyse, rekomenduojama naudoti tik šviežiai paruoštą masę. Kompresą paprastai laikoma apie 20–30 minučių.
Vietoje tarkuotos masės galima naudoti ir plonai supjaustytas žalios bulvės riekeles. Tai ypač patogu, kai siekiama vėsinančio poveikio (pavyzdžiui, galvos skausmo ar paakių patinimo atvejais). Riekeles dėkite tik ant švarios odos.
Procedūrą galima kartoti kelis kartus per dieną, tačiau kaskart būtina naudoti tik šviežias, nepažeistas bulves. Taip pat svarbu įsitikinti, kad bulvės nėra pažaliavusios ar sudygusios.
Svarbūs įspėjimai
Pažaliavusiose ar sudygusiose bulvėse gali būti daugiau solanino. Ši medžiaga gali dirginti odą ir būti toksiška, todėl tokių bulvių išoriniam naudojimui geriau nenaudoti.
Bulvių kompresų nerekomenduojama dėti ant atvirų, gilių žaizdų ar stipriai pažeistos odos, nes tai gali didinti infekcijos riziką ir trukdyti gijimui.
Prieš naudojant pirmą kartą, verta atlikti jautrumo testą: nedidelį kiekį bulvės užtepkite ant mažo odos ploto ir palaukite. Jei neatsiranda paraudimo, niežėjimo ar bėrimo, priemonę galima taikyti plačiau.
Bulvių kompresai – tik pagalbinė, liaudiška priemonė. Jei skausmas stiprus, uždegimas ryškus arba odos problema rimta, būtina kreiptis į gydytoją ir laikytis jo paskirto gydymo.
