Ar kada nors atkreipėte dėmesį į savo liežuvio spalvą? Nors dažnai apie jį negalvojame, iš tikrųjų liežuvis gali daug pasakyti apie mūsų sveikatą. Tradicinėje kinų medicinoje jis laikomas vienu pagrindinių diagnostikos įrankių, nes jo pokyčiai gali išduoti įvairias ligas.
Sveikas liežuvis turėtų būti šviesiai rausvas, drėgnas ir padengtas plonu baltu apnašų sluoksniu. Tačiau jei pastebite, kad jo spalva keičiasi – tampa ryškiai raudona, blyški, melsva ar net juoda – tai gali būti ženklas, kad organizme vyksta tam tikri pokyčiai. Ką reiškia kiekviena spalva ir kada reikėtų sunerimti?
Raudonas liežuvis: uždegimas ar vitaminų trūkumas?
Jei jūsų liežuvis tapo ryškiai raudonas, tai gali reikšti:
-
Vitaminų trūkumą – dažniausiai B grupės vitaminų ir geležies stygių
-
Infekciją ar uždegimą – liežuvio paraudimas gali būti susijęs su gerklės ar burnos gleivinės uždegimu
-
Aukštą temperatūrą – kai kūnas kovoja su infekcija, liežuvis gali parausti dėl padidėjusios kraujotakos
„Jei liežuvis išlieka ryškiai raudonas ilgą laiką, reikėtų pasitikrinti dėl galimų vitaminų trūkumų ar infekcijų. Tai gali būti net ir pirmasis skarlatinos požymis“, – pastebi gydytojas.
Blyškus liežuvis: ženklas, kad trūksta kraujo?
Kai liežuvis tampa itin blyškus, tai gali reikšti mažakraujystę. Geležies trūkumas sukelia hemoglobino sumažėjimą, todėl liežuvis gali atrodyti išblyškęs. Be to, gali pasireikšti ir tokie simptomai kaip nuovargis, silpnumas ar galvos svaigimas.
Melsvas ar violetinis liežuvis: kraujotakos problemos
Melsva ar violetinė liežuvio spalva gali rodyti, kad organizme trūksta deguonies. Tai gali būti susiję su plaučių ar širdies ligomis, pavyzdžiui:
-
Lėtine obstrukcine plaučių liga
-
Širdies nepakankamumu
-
Kraujotakos sutrikimais
Jei pastebite, kad liežuvis tapo melsvas ir jaučiate dusulį ar krūtinės skausmą, būtina kreiptis į gydytoją.
Geltonas arba rudas liežuvis: problemos su kepenimis
Geltonas liežuvis dažnai pasireiškia tiems, kurie rūko arba vartoja daug kavos ir arbatos. Tačiau jei spalva tampa ryškesnė ir nepraeina, tai gali reikšti kepenų ar tulžies pūslės veiklos sutrikimus.
Juodas liežuvis: ar tai pavojinga?
Nors juodas liežuvis gali atrodyti bauginančiai, dažniausiai jis atsiranda dėl per didelio bakterijų ar grybelio kiekio burnoje. Tai gali nutikti dėl:
-
Blogos burnos higienos
-
Per dažno antibiotikų vartojimo
-
Pernelyg daug juodos arbatos, kavos ar tabako naudojimo
Dažniausiai šią problemą galima išspręsti pagerinus burnos higieną ir geriant daugiau vandens.
Kada kreiptis į gydytoją?
Jei pastebite, kad liežuvio spalva pakitusi ilgą laiką arba ją lydi kiti simptomai (skausmas, burnos sausumas, deginimas ar patinimas), vertėtų pasikonsultuoti su gydytoju.
Liežuvis – tarsi jūsų organizmo veidrodis. Nedideli pokyčiai gali būti laikini ir nepavojingi, tačiau jei spalvos pakitimai išlieka ilgą laiką, tai gali būti rimtas signalas, kurio nereikėtų ignoruoti.
