Rytai ilgą laiką būdavo sunkūs. Atsikeldavau, pažvelgdavau į veidrodį ir su atodūsiu nuo pagalvės surinkdavau dar vieną plaukų saują. Kadaise vešli šukuosena vis labiau retėjo, o kartu tirpo ir pasitikėjimas savimi. Išbandžiau brangias procedūras, specializuotus šampūnus ir įtrynimus, žadančius stebuklus. Rezultatai buvo menki, o piniginė – vis lengvesnė. Viskas pasikeitė tą dieną, kai vartydama seną močiutės sąsiuvinį radau užrašą, privertusį į plaukų priežiūrą pažvelgti kitaip.
Tarp pageltusių puslapių su naminių pyragų receptais buvo trumpa pastaba apie stiprinančią kaukę. Sudedamosios dalys – paprastos, daugumą jų turėjau virtuvėje. Nusprendžiau pabandyti, nes prarasti nebeturėjau ko. Ir tai pasiteisino. Po kelių savaičių reguliaraus naudojimo pastebėjau akivaizdžius pokyčius: plaukai ne tik nustojo gausiai slinkti, bet ir tapo tvirtesni, storesni, atrodė gyvesni. Be to, atsirado daug naujų, trumpų plaukelių.
Jei norite išbandyti, štai paprastos naminės kaukės receptas. Jums reikės:
• 1 kiaušinio trynio: tai baltymų šaltinis, padedantis stiprinti plauko struktūrą ir „užlopyti“ smulkius pažeidimus.
• 2 šaukštų natūralaus jogurto: papildoma baltymų porcija ir naudingos medžiagos, padedančios palaikyti galvos odos balansą.
• 1 šaukšto medaus: natūralus drėkiklis, padedantis palaikyti drėgmę, suteikiantis elastingumo ir žvilgesio.
• 1 šaukšto ricinų aliejaus: seniai vertinamas dėl stiprinamųjų savybių, jis padeda apsaugoti plaukus ir sumažinti drėgmės praradimą.
Visus ingredientus kruopščiai sumaišau dubenėlyje, kol masė tampa vientisa ir lygi.
Tepimas – ne mažiau paprastas nei paruošimas. Mišinį paskirstau ant sausų arba šiek tiek drėgnų plaukų, daugiausia dėmesio skirdama galvos odai. Kelias minutes švelniai įmasažuoju pirštų galiukais, kad suaktyvinčiau kraujotaką, o likutį paskirstau per visą plaukų ilgį.
Kad poveikis būtų stipresnis, užsidedu dušo kepuraitę ir apvynioju galvą rankšluosčiu. Šiluma padeda veikliosioms medžiagoms geriau įsigerti. Kaukę laikau mažiausiai 30 minučių, o jei turiu laiko – iki valandos. Tuomet ją kruopščiai nuplaunu drungnu vandeniu ir plaukus išplaunu švelniu šampūnu.
Ilgai vengiau dažnesnio plaukų plovimo, nes tikėjau mitu, kad tai esą skatina slinkimą. Vis dėlto tai netiesa. Reguliarus ir taisyklingas plovimas yra labai svarbus galvos odos sveikatai. Pašalinus sebumo perteklių ir nešvarumus, sukuriamos geresnės sąlygos naujiems, stipriems plaukams augti. Be to, švelnus masažas plovimo metu gali padėti suaktyvinti kraujotaką ir sustiprinti plaukų šaknis.
Pabaigai – keli praktiški patarimai, kurie padės pasiekti geresnių rezultatų.
Pirma, svarbiausia yra reguliarumas. Kaukę verta naudoti nuosekliai, geriausia 1–2 kartus per savaitę.
Antra, stebėkite, kaip jaučiasi jūsų plaukai. Svarbu išlaikyti vadinamąją PEH pusiausvyrą – tinkamą baltymų, emolientų ir drėkiklių santykį. Jei po kurio laiko pastebėsite, kad plaukai tampa kieti, šiurkštūs, tai gali reikšti baltymų perteklių. Tokiu atveju kuriam laikui darykite pertrauką ir daugiau dėmesio skirkite drėkinimui bei maitinimui.
Trečia, apsišarvuokite kantrybe. Ryškūs šukuosenos tankėjimo pokyčiai neatsiranda per naktį, nes plaukai auga savo tempu. Tačiau nuosekli ir apgalvota priežiūra ilgainiui gali atnešti tikrai džiuginančių rezultatų.
