Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Kultūra
  • Technologijos
  • Mokslas
  • Auto
  • Maistas
  • Sveikata
Paieška
Naujienos
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Mokslas
  • Technologijos
  • Automobiliai
Gyvenimas
  • Maistas
  • Namai
  • Sodas ir daržas
  • Sveikata ir grožis
Daugiau
  • Horoskopai
  • Kultūra
Redakcija
  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
  • Naujausios
  • Lietuva
  • Pasaulis
  • Kultūra
  • Technologijos
  • Mokslas
  • Auto
  • Maistas
  • Sveikata
Paieška
  • Naujienos
    • Naujausios
    • Lietuva
    • Pasaulis
    • Finansai
    • Technologijos
    • Automobiliai
    • Mokslas
  • Redakcija
    • Apie mus
    • Autoriai
    • Privatumo ir slapukų politika
    • Redakcijos politika
    • Kontaktai
Sekite mus
Pradinis puslapis » Traškūs ir sultingi: paprastas medumi ir citrina glazūruotų vištienos sparnelių receptas
Maistas

Traškūs ir sultingi: paprastas medumi ir citrina glazūruotų vištienos sparnelių receptas

Paskelbė Edita Gavelienė
2026-03-29, 18:06
Komentarų: 0
Dalintis
2 min. skaitymo

Kepti vištienos sparneliai – vienas tų patiekalų, kurie per bet kokį susibūrimą nuo lėkštės dingsta akimirksniu. Sultinga mėsa ir intensyviai apskrudusi, karamelizuota, traški odelė sukuria derinį, kuriam sunku atsispirti. O kruopščiai suderintos medaus ir citrinos proporcijos kiekvienai porcijai suteikia idealų saldumo ir gaivios rūgštelės balansą.

Pavasario susitikimai lauke ar žiemos vakarai prie televizoriaus – puikios progos patiekti kvapnų paukštienos užkandį. Tokį sparnelių pateikimą išpopuliarino amerikietiška virtuvė, tačiau būtent europietiškas medaus akcentas jam suteikia išraiškingesnį, švelniai prabangų skonį.

Kad sparneliai išliktų sultingi ir tiesiog tirptų burnoje, svarbiausia – teisinga kepimo temperatūra. Rekomenduojama kepti 200 laipsnių Celsijaus temperatūroje: tokiame karštyje odelė greitai tampa auksinė ir traški, o vidus išlieka minkštas, švelnus ir nepraranda brangių sulčių.

Virtuvėje naudojamas medus – ne tik natūralus cukraus pakaitalas. Aukštoje temperatūroje jis ant mėsos paviršiaus suformuoja tirštą, blizgančią glazūrą. Meduje esantys paprastieji cukrūs, reaguodami karštyje, padeda išgauti sodresnį aromatą ir pageidaujamą tamsiai gintarinę spalvą. Ne mažiau svarbios ir citrinų sultys: jų rūgštis veikia kaip natūralus minkštiklis, prasiskverbia į mėsos skaidulas, todėl iškepusi mėsa lengviau atsiskiria nuo kaulo.

Norint dar labiau sustiprinti skonį, verta įmaišyti sezamų. Kepdamos sėklos paskleidžia riešutinį aromatą ir suteikia subtilaus traškumo, kuris maloniai kontrastuoja su lipnia glazūra. Be to, citrina yra vitamino C šaltinis: jis ne tik naudingas imunitetui, bet marinate veikia kaip antioksidantas, padedantis apsaugoti mėsą nuo per greito oksidavimosi ruošiant.

Šie sparneliai skaniausi patiekti karšti. Juos galima dėti ant pusrytinio popieriaus lapo – taip patiekalas įgauna šiek tiek rustic stiliaus. Prie sparnelių tinka papildomi padažai, pavyzdžiui, jogurtinis su česnaku arba aštresnis, jei mėgstate pikantiškus akcentus. Garnyrui puikiai tiks traškios salotos su lapiniu salieru arba paprastos saldžiųjų bulvių bulvytės. Jei norite dar daugiau aštrumo, į marinatą įberkite pusę arbatinio šaukštelio čili dribsnių.

Kaip vertinate šį įrašą?
Nuostabus!0
Prajuokino0
Nustebino0
Nuvylė0
Sunervino!0
PaskelbėEdita Gavelienė
Žurnalistė
Rašau apie maistą, mitybą ir sveikatingumą, domiuosi subalansuota mityba, kasdieniais pasirinkimais ir įpročiais, kurie padeda jaustis geriau. Mane domina tiek praktiniai patarimai, tiek naujos mitybos tendencijos. Savo tekstuose siekiu pateikti aiškią, atsakingą ir lengvai pritaikomą informaciją kasdieniam gyvenimui.
Komentarų: 0

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Rekomenduojami Video

Rekomenduojame perskaityti

Ingrida Šimonytė. ELTA / Karolina Gudžiūnienė nuotr.
Finansai

Dirbama ar tik kalbama: konservatorės Šimonytės pozicija dėl kuro kainų kelia nepatogų klausimą

2026-03-29
Įdomybės

Epsteino skandalas nesibaigia: atskleidžiama, kodėl aukos paduoda JAV vyriausybę į teismą

2026-03-29
Kultūra

Orkaitės valymas be chemijos: paprastas būdas pašalinti pridegusius nešvarumus be šveitimo

Ana Januliavičienė
2026-03-29
Kultūra

Priminimas tikintiesiems: dvasininkai paaiškina, kada išpažintis laikoma negaliojančia

Ana Januliavičienė
2026-03-29
Mokslas

Artėjant misijoms į Marsą: mokslininkai tiria, kokia gravitacija būtina, norint išvengti raumenų nykimo kosmose

Karolis Vaickus
2026-03-29
A drone flies over a field during sunset, capturing stunning aerial views.
Lietuva

Dronų grėsmė verčia skubėti: Baltijos šalys kalba apie būtinybę stiprinti gynybą čia ir dabar

2026-03-29

Laikas.lt – įdomus ir gyvas portalas, skirtas visiems, mėgstantiems patikimą informaciją ir naudingus patarimus, paversiančius kasdienį gyvenimą lengvesniu. Skaitykite ir mėgaukitės!

TIPRO, UAB
Kalvarijų g. 99A-33, LT-08219 Vilnius
Tel.: +370 606 17737
El. paštas: [email protected]

Mūsų populiariausios

  • Sveikata ir grožis
  • Technologijos
  • Kultūra
  • Namai
  • Mokslas
  • Pasaulis

Taip pat skaitykite

  • Automobiliai
  • Horoskopai
  • Receptai
  • Maistas
  • Ekonomika
  • Regionai

Redakcija

  • Apie mus
  • Autoriai
  • Privatumo politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Laikas.ltLaikas.lt
@ 2026 Visos teisės saugomos
  • Titulinis
  • Privatumo ir slapukų politika
  • Redakcijos politika
  • Kontaktai
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?

Not a member? Sign Up