Įtrynimai, aliejukai, masažai ir įvairūs prietaisai – norėdami, kad plaukai augtų greičiau, kartais esame pasirengę išleisti kone bet kiek. Tačiau kas, jei pakaktų į kasdienį plaukų plovimą įtraukti kelis paprastus triukus, atkeliavusius iš Japonijos? Teigiama, kad taip šukuosena gali pastebimai sutankėti, o sruogos – sustiprėti ir išsilyginti. Ir tai gali būti paprasčiau, nei atrodo.
Japonų plaukų plovimo technika siejama su filosofija, kurioje grožio priežiūra nėra tik pareiga, o sąmoningas ritualas, skirtas kūnui ir savijautai. Ypatingas dėmesys čia skiriamas galvos odai, kuri laikoma sveikų ir stiprių plaukų pagrindu. Japonai mėgsta ją lyginti su dirvožemiu: jei jis gerai pamaitintas, aprūpintas deguonimi ir švarus, plaukai esą auga greičiau, būna tankesni ir atsparesni.
Todėl svarbus net pasiruošimas plovimui. Rekomenduojama plaukus kruopščiai iššukuoti – taip pašalinami priemonių likučiai ir paskatinama mikrocirkuliacija. Tuomet plaukus verta gausiai sudrėkinti drungnu vandeniu: tai padeda „atlaisvinti“ nešvarumus ir paruošti odą šampūnui.
Vis dėlto pagrindinis šios technikos akcentas – galvos odos masažas, atliekamas plovimo metu. Užtepus nedidelį kiekį šampūno ir jį suputojus, esmė – ne vien išplauti, bet kelias minutes sąmoningai masažuoti galvos odą pirštų pagalvėlėmis arba specialiu masažuokliu su iškilimais. Judesiai turėtų būti lėti, sukamieji, švelnūs – be tampymo ar kasymo. Dažnai masažas pradedamas nuo sprando ir pamažu kylama aukštyn iki viršugalvio, kur gausu nervinių galūnėlių. Taip gerėja kraujotaka, o plaukų šaknys geriau aprūpinamos deguonimi ir maistinėmis medžiagomis. Reguliarus šio metodo taikymas gali padėti ne tik spartinti augimą, bet ir mažinti slinkimą bei gerinti bendrą plaukų būklę. Kai kurie teigia, kad toks japonų plovimo ritualas sėkmingai atstoja įtrynimus ir serumus, skirtus plaukų augimui.
Ne mažiau svarbus ir viso plovimo švelnumas. Japonų priežiūroje vengiama karšto vandens, nes jis gali sausinti galvos odą ir silpninti plaukus, todėl dažniau renkamasi drungnas. Taip pat pabrėžiama, kad šampūną būtina labai gerai išskalauti – kosmetikos likučiai gali apsunkinti plaukus ir dirginti odą. Po plovimo plaukai netrinami šiurkščiu rankšluosčiu: vandens perteklius švelniai nuspaudžiamas vienkartiniu rankšluosčiu, medvilniniais marškinėliais arba specialiu bambukiniu rankšluostėliu. Teigiama, kad taip plauko kutikulė mažiau pažeidžiama, plaukai tampa glotnesni, labiau blizga ir yra mažiau linkę į mechaninius pažeidimus.
Ritualą dažnai papildo ir kiti įpročiai, sustiprinantys efektą. Vienas jų – reguliarus, kruopštus šukavimas ne tik tam, kad plaukai nesusiveltų, bet ir kad būtų stimuliuojama galvos oda bei tolygiau paskirstomas natūralus sebumas per visą plauko ilgį. Taip pat populiaru naudoti natūralius aliejus, pavyzdžiui, kamelijų aliejų, kuris Japonijoje nuo seno vertinamas dėl glotninamojo poveikio.
Svarbiausia, kaip įprasta, yra nuoseklumas. Šio metodo rezultatai paprastai neatsiranda iškart – jie „statomi“ pamažu. Būtent dėl to japonų plaukų plovimo technika vis dažniau įvardijama kaip veiksmingesnė už įprastas įtrynimų programas. Ar išbandytumėte?
