10 pasaulio virtuvių: kulinarinė kelionė per skonių ir tradicijų įvairovę
Maisto pasaulis – tai ne tik lėkštėje esantis patiekalas, bet ir istorija,…
Velykos be papildomų kilogramų: 5 patarimai, kurie padės jums nepersivalgyti
Velykos – tai ne tik dvasinė šventė, bet ir daugelio virtuvės maratonas.…
Velykų šventė: kaip apskaičiuoti maisto kiekį svečiams?
Velykos yra viena iš svarbiausių pavasario švenčių, kai šeima ir draugai susirenka…
Iš kokių produktų galima pagaminti sveikus desertus? Paslaptimis dalinasi virtuvės šefas
Daugelis mano, kad sveiki saldumynai – tai mitas. Tačiau patyręs virtuvės šefas…
Ar kukurūzai yra naudingi mūsų organizmui? Atsako ekspertai
Kukurūzai – populiarus grūdas, plačiai naudojamas įvairiuose patiekaluose visame pasaulyje. Tačiau ar…
Ar tikrai reikia išgerti 2 litrus vandens per dieną?
Visi žinome, kad tinkamam organizmo funkcionavimui kasdien reikia išgerti pakankamai vandens. Tačiau,…
Pateikė priežastis, kodėl porai turėtų augti jūsų darže
Porai, švelnaus skonio ir aromato svogūniniai augalai, yra puikus papildymas bet kuriam…
7 Paprikos panaudojimo būdai. Paprastumas nustebins
Paprika – universali ir skani daržovė, tinkanti įvairiems patiekalams. Šiame straipsnyje pristatome…
Beržų sula: idėjos, kur ją galima panaudoti
Beržų sula – tai vertingas natūralus produktas, turtingas vitaminais, mineralais ir antioksidantais.…
Kaip kito maisto kokybė nuo 1990 metų iki dabar? Specialistai teigia, jog yra dėl ko sunerimti
Ar maistas, kurį valgome šiandien, toks pat kokybiškas, kaip buvo prieš trisdešimt…
Norite, jog jūsų augintinis būtų sveikas? Neduokite šių maisto produktų
Mūsų augintiniai – šeimos nariai, todėl natūralu, jog norime jiems tik geriausio.…
Nitratai: iš kur jie patenka į mūsų organizmą?
Nitratai (NO₃⁻) – natūraliai gamtoje randamos cheminės medžiagos, svarbios augalų augimui ir…
Magiškoji mėta. Dėl šių priežasčių tikrai verta auginti
Mėta, universali ir aromatinga žolelė, turi savitą žavesį, kuris gali pagerinti tiek…
8 geriausios gastronominės kelionės kryptys 2025 m
Maistas – tai nepamirštami prisiminimai. Šviežios sardynės Lisabonoje, ramenas Tokijo užkaboriuose, kepta…
Ar tikrai šie sveikuoliški produktai tokie nekalti? Atsako mitybos specialistai
Ieškote būdų, kaip palaikyti sveiką svorį ir dailias kūno linijas? Dažnai girdime,…
Geriausi maisto produktai žarnyno ir širdies sveikatai
Tinkamai subalansuota mityba ne tik pagerina jūsų savijautą, bet ir gali turėti…
Koks maistas gali padėti jaustis energingiau?
Tinkamas maistas turi didelį poveikį mūsų energijos lygiui. Jei dažnai jaučiatės pavargę…
Maistas, gerinantis atmintį: ką reikėtų įtraukti į mitybą?
Gera atmintis ir aštrus protas priklauso ne tik nuo genų ar smegenų…
Užkandžiai Naujųjų metų šventei: idėjos ir receptai
Naujųjų metų vakarėlis – tai puiki proga ne tik susitikti su draugais…
Naujieji metai – be vargo! 20 žaibiškų užkandžių, patiekalų ir desertų receptų
Po Kūčių ir Kalėdų maratono retas nori ilgai suktis virtuvėje, ypač ruošiantis…
Ką daryti persivalgius ir kaip sau padėti?
Persivalgymas – tai situacija, kuri gali nutikti kiekvienam, ypač per šventes ar…
Ką daryti su maisto likučiais, kurie liko po švenčių?
Po šventinių vaišių dažnai lieka nemažai maisto. Kad šie likučiai nebūtų išmetami,…
Kokią simbolinę prasmę turi šie tradiciniai Kūčių patiekalai?
Kūčių patiekalai ir jų simbolinė prasmė yra giliai įsišaknijusi tiek bibliniuose siužetuose,…
Koks yra tikrasis tradicinis Kūčių stalas?
Kūčios – ypatinga vakarienė, žyminti Kalėdų laukimo kulminaciją. Šis vakaras apipintas tradicijomis,…
Emocinis valgymas šventiniu laikotarpiu: kaip suvaldyti persivalgymą ir kurti sveikesnį santykį su maistu
Emocinis valgymas - dažna šventinio laikotarpio problema. Šventės dažnai tampa išbandymu mūsų…
Kokybiškų maisto prekių Assorti plačiam pasirinkimui
Ieškantiems kokybiškų ir šviežių maisto produktų, visuomet verta pasižvalgyti po internetinių, specializuotų…
Kokosų pienas – sveikatai ir originaliems patiekalams (receptai)
Dar visai neseniai kokosų pienas parduotuvių lentynose visiems atrodė egzotika – prabangos…
Dažniausi mitai apie sveiką mitybą: pasitikrinkime, ar nesame jų valdomi
Sveikas gyvenimo būdas neįsivaizduojamas be tinkamos mitybos. Tačiau dėl to, kas yra…
Aplink pasaulį: ką žmonės valgo per dieną? (foto)
Geros idėjos paleisti nevalia. Taip matyt nusprendė fotografas Peteris Menzelas, trejus metus…
Maistas gerai nuotaikai ir sveikatai
Ar pastebėjote, kad nedidelis desertas po pietų daro stebuklus? Tiesioginis vadovas nebeatrodo…