Kokius papildus laikyti šaldytuve, kad jie išliktų veiksmingi?
Norint iš papildų gauti maksimalią naudą, svarbu ne tik juos vartoti reguliariai,…
Vitaminai odai: kas iš tikrųjų veikia ir kodėl savarankiškas jų vartojimas gali pakenkti
Šiandieninėje visuomenėje, kur grožis ir išvaizda dažnai tampa sėkmės rodikliu, vis daugiau…
Endokrinologė atskleidžia tiesą apie populiarų maisto papildą berberiną
Berberinas – tai augalinės kilmės alkaloidas, vis dažniau minimas tarp sveikata besirūpinančių…
N-acetilcisteinas (NAC): stiprus sąjungininkas jūsų sveikatai
N-acetilcisteinas, arba trumpai – NAC, yra biologiškai aktyvi cisteino forma – aminorūgšties,…
Kava ir vitaminai: pavojingas derinys? Kaip neprarasti papildų veiksmingumo
Kava – vienas populiariausių gėrimų Lietuvoje, vertinamas dėl stimuliuojančio poveikio, gerinančio koncentraciją…
7 papildai, kuriems neverta išleisti pinigus: atsako dietologas
Šiandien papildai yra itin populiarūs. Žadama, kad jie pagerins sveikatą, suteiks energijos,…
Kokių vitaminų negalima vartoti kartu: atsako gydytojai
Prieš pradedant vartoti bet kokius vitaminus ar mineralus, svarbu pasikonsultuoti su gydytoju.…
Kokius maisto papildus turi vartoti kiekvienas?
Šiuolaikinis gyvenimas gali būti intensyvus, o subalansuotos mitybos palaikymas kartais tampa tikru…
Kada geriausias metas vartoti vitaminus? Ryte ar vakare? Atsako ekspertai
Laikantis vitaminų vartojimo rekomendacijų, galima užtikrinti, kad jie būtų veiksmingiausi palaikant jūsų…
Netinkamai maitindamiesi, maisto papildų neišvengsite
Nuomonių apie maisto papildus esti įvairių. Dažnas mano, kad jų vartojimas neefektyvus,…