Tobulas pusryčių pasirinkimas: ką valgyti ryte, kad jaustumėtės gerai visą dieną
Pusryčiai – tai ne tik pirmasis dienos valgymas, bet ir svarbiausias žingsnis…
5 populiarūs pusryčių produktai, kurie gali didinti stresą: ko reikėtų vengti ryte?
Pusryčiai dažnai vadinami svarbiausiu dienos valgiu – ir ne be reikalo. Jie…
Daržovių fritata – gardus pasirinkimas pusryčiams
Daržovių fritata - tai sotus, lengvai paruošiamas patiekalas, puikiai tinkantis pusryčiams, o…
Kokie maisto produktai turėtų sudaryti tinkamus pusryčius: mitybos specialistai paaiškino
Pusryčiai tai ne tik pirmasis dienos valgymas, bet ir itin svarbus energijos…
Sveikatai palankūs produktų deriniai: ką verta valgyti kartu?
Maistas gali būti ne tik skanus – tam tikrų produktų deriniai sustiprina…
Pusryčių omletas su pievagrybiais
Pusryčių omletas su pievagrybiais - tai sotus, švelnus ir kvapnus patiekalas, kuris…
Avokado sumuštinis su be lukšto virtu kiaušiniu
Avokado sumuštinis su be lukšto virtu kiaušiniu - puikus pasirinkimas pusryčiams ar…
Lietiniai blynai su šokoladu – saldūs pusryčiai smaližiams
Lietiniai blynai su šokoladu - tai saldus ir švelnus patiekalas, kuris patiks…
Be lukšto virti kiaušiniai su šonine ir smidrais
Be lukšto virti kiaušiniai su šonine ir smidrais - subalansuotas skonių derinys…
Omleto keksiukai su kumpiu ir sūriu
Omleto keksiukai su kumpiu ir sūriu - minkšti, purūs, lengvai paruošiami keksiukai,…
Avižiniai blynai su aviečių ir medaus užpilu
Avižiniai blynai su aviečių ir medaus užpilu - tai pusryčių idėja (o…
Mača blynai su kokosų jogurtu ir uogomis
Mača blynai su kokosų jogurtu ir uogomis - tai modernus rytinis džiaugsmas,…
Šakšuka – gardiems jūsų pusryčiams
Šakšuka - tai švelniai aštri, šilta ir jauki daržovių ir kiaušinių kombinacija,…
Chia sėklų pudingas: ne tik madingas desertas, bet ir itin sveiki pusryčiai
Chia sėklų pudingas pastaruoju metu yra itin populiarus socialiniuose tinkluose, tačiau daugelis…
Trys paprasti būdai, kaip įtraukti daugiau baltymų į mitybą
Pastaruoju metu baltymų tema tapo viena karščiausių diskusijų sveikos mitybos pasaulyje. Ir…
Avižiniai blyneliai – gardžiai dienos pradžiai
Avižiniai blyneliai - puikus pasirinkimas tiek pusryčiams, tiek lengvam desertui. Švelnaus skonio,…
Avižiniai blynai su graikišku jogurtu
Avižiniai blynai su graikišku jogurtu - šie blyneliai yra puikus pasirinkimas, norint…
Bananų blynai su pilno grūdo miltais
Bananų blynai su pilno grūdo miltais - šie blyneliai su bananais yra…
6 maisto produktai niekada neturėtumėte valgyti pusryčiams: atsako dietologai
Visi žinome, kad ne visi pusryčiai yra vienodai naudingi. Greičiausiai, kasdieninis saldžios…
Pikantiški varškės ir cukinijų vafliai
Pikantiški varškės ir cukinijų vafliai - puikus pusryčių, pietų ar vakarienės patiekalas!…
Čija pudingas su kefyru
Čija pudingas su kefyru - kiek kitoks nei klasikinis čija pudingo variantas,…
Omleto keksiukai su mėsyte ir daržovėmis
Omleto keksiukai su mėsyte ir daržovėmis - puiki idėja pusryčiams ar užkandžiams,…
Kepta avižinė košė su grūdėta varške
Kepta avižinė košė su grūdėta varške - puikus pasirinkimas ieškantiems maistingų, subalansuotų…
Tobula avižinė košė su karamelizuotais obuoliais
Tobula avižinė košė su karamelizuotais obuoliais - tai šiltas, jaukus ir maistingas…
Purūs rikotos blyneliai su aguonomis
Purūs rikotos blyneliai su aguonomis - puikus pasirinkimas ieškantiems lengvų, tačiau maistingų…
Pusryčių skrebučiai su burokėliai ir lašiša
Pusryčių skrebučiai su burokėliai ir lašiša - šis skrebutis yra puikus pavyzdys,…
Tiramisu skonio avižinė košė
Tiramisu skonio avižinė košė - tai išskirtinis derinys, kuriame sujungta aromatinga kava,…
Prancūziški lietiniai apelsinų padaže
Prancūziški lietiniai apelsinų padaže - tai klasikinis prancūziškas desertas „Crêpes Suzette“, kuris…
Avokadinė grikių košė – tokios dar neragavote
Avokadinė grikių košė - ši kreminė grikių košė su avokadu ir jogurtu…
Ar galima praleisti pusryčius? Štai ką sako mitybos ekspertai
Turbūt ne kartą girdėjote, kad pusryčiai – svarbiausias dienos maistas. Tačiau, jei…